Шумовое загрязнение - еще один фактор жизни в городе. В норме для человека это 25-30 децибел. Поэтому, когда мы уезжаем а-ля к бабушке в деревню, там можно хорошо отдохнуть (если вы не копаете картошку, хех). Несколько лет назад, когда я начала худо-бедно влезать в тему телесной осознанности, наблюдений за собой и реакциями, выяснилось, что я не социофоб и интроверт, а у меня гиперчувствительная нервная система. Находиться дольше 30-40 минут в обществе людей, где громко разговаривают, мне сложно физически. Если буду терпеть, через час уже будет литерали тошнить. Тогда я придумала использовать беруши и наушники-шумодавы примерно везде. Если мы идем гулять с друзьями, я их предупреждаю и надеваю наушники. Голоса все еще хорошо слышно, а внешний шум - меньше. Так меня хватает аж на 2-3 часа 😀 Пару дней назад подруга передала мне вакуумные шумодавы loop. Пока полет отличный! Они не разрядятся, как AirPods, и даже можно спать (но не очень удобно). Спать, кстати, ни в чем не удобно. Поэтому я долго искала тихую квартирку в Буэнос-Айресе, и нашла! Она не идеальна, но в сравнении с другими, прямо тихая. БА вообще очень шумный, не то, что моя Дубайская пустыня 🙈 Это я одна такая, что меня звуки бесят? Или как они бесят вас? А что делаете с этим? Интересно послушать