ПП Уже давно, в целях борьбы с ожирением, стали топить за ПП. Это полезно, вкусно и питательно. А если к этому прибавить еще занятия спортом, то все, вы гарантированно будете в своей лучшей фигуре. Не сомневаюсь, но вот «вкусно» вызывает все-таки вопросы. Вы пробовали детские пюре из этих ПП продуктов? Брокколи, например? Это такое г… От привкуса во рту полдня не могла отделаться. Или цветная капуста.. благо сын еще не знал других вкусов и с удовольствием это все поглощает. Наверное, ЗОЖники умеют из этого всего сделать вкусняшку, приправить там чем-то.. Хотя специи не факт что разрешены, кроме соли. Я оооочень хочу похудеть, прийти в форму, но пока не готова погружаться в дебри приготовления этих продуктов. Ну и самая простая лень расчета КБЖУ (хотя опыт был). По мне так лучше что-то среднее, без кучи масла, сахара и соли. Ну и фастфуд свести на 0. Добавил спорт и будет вам счастье. Конечно стоит еще упомянуть про полезные снеки. Не спорю, они вкусные, тут огромный жирный плюс в сторону ПП. Но их стоимость зачастую отталкивает людей (как и меня) и они останавливают свой выбор на обычной шоколадке. А пока, я заказала у мужа гантели на Новый год. Думаю, пора приступать..ну с понедельника 😃 Resume: еда это как минимум ресурс для жизнедеятельности. Важно, чтобы на минимуме она не оставалась, а приносила еще и удовольствие в самом процессе. Если вам комфортно ПП - вы большой молодец и не ленивец! Всем добра и картошки фри 😉 #мысль