Результаты и впечатления 5 месяцев челленджа (часть 1) Такое чувство, что канал превращается просто в мои отчеты и рекламу касательно челленджей 😂 Обещаю исправиться! А пока - подбил результаты своих челленджей с июня. Как всегда, проще всего фиксировать факты, а для впечатлений и выводов надо будет сесть. Какие ежедневные привычки за это время я попробовал ✅ Чтение ✅ Спорт ✅ Холодный душ ✅ Медитация ✅ Пост в тг канал ✅ Время на pet проект Здесь только позитивные привычки, не учитываю привычки типа "не делать что-то" А вот и результаты по блокам — Чтение Мне оказалось очень полезно выделять фиксированное время на чтение в день. Когда книга интересная - проходит незаметно. Но если начинается тяжеловатая часть, бывает сложно через нее прорваться (как середина Sapience) - тогда эти выделенные временные блоки помогают неотступно продвигаться вперед)) Что осилил Саморазвитие 🔸 Атомные привычки - Джеймс Клир - чуть ли не фундамент челленджа! 🔸 Думай медленно решай быстро 🔸 Homo Sapiens - Харари - год не мог прочитать, с челленджем осилил, оч понравилось! 🔸 Stop doing that shit - Гэри Бишоп - полный отстой, ноль велью💩 Отношения 🔸 Пять языков любви - Гэри Чемпен - топ! короткая и понятная, расписал ниже 🔸 Ты в порядке - Алина Адлер - оч круто, рекомендую! 🔸 Как хочет женщина - Эмили Нагосаки [5%] - прекратил читать на моменте, когда по заданию мне нужно было найти свой клитор. Понял что не для меня книга 😂 Добавлю про блок отношения. Спасибо Ане, кучу книг мне насоветовала. Идея такая - в работе и бизнесе у меня оч много структурности и процессов, все по полочкам. Но если говорить про то, что было в отношениях, то там - ... просто отношения! Туман войны, ноль структуры. Решил, что надо в этом разбираться, если есть желание что-то построить. Для старта посоветую 5 языков любви - оч короткая, и довольно быстро дает базовую структуру Для меня тема с языками любви оказалась открытием. Понял, что если для меня например язык любви тактильность, то и своему партнеру я буду транслировать любовь через тактильность. Но если ему важно не это, а например время вместе или помощь, она не будет чувствовать той любви, что я транслирую. Книга про лингвистику - чтобы учиться говорить на языке партнера Бизнес 🔸 Джедайские техники 🔸 "Никаких правил" про Netflix - Рид Хастингс [70%] - в процессе, друг подарил! 🔸 Русский нетворкинг - Александр Кравцов [30%] - в процессе Художка 🔸 Титан - Драйзер - перечитал с удовольствием 🔸 Стоик - Драйзер [30%] - перечитывал, но решил третью книгу все же не дочитывать 🔸 Солярис - Лем 🔸Цивилизация статуса - Шекли 🔸О дивный новый мир - Хаксли [50%] - перечитывать оказалось скучно 🔸Квантовый вор - Ханну Райониеми [5%] - в аудио невозможно читать, очень запутанно 🔸Девять принцев Амбера - Желязны 📍👉 записывайтесь на челлендж, остается 2 дня!