#شما_پرسیدینسلام و خسته نباشید به همه کانون برتری ها
🤩معمولا شنیدیم که " اولین گام، سخت ترین(
😰) گامه" ، در مورد مسیر درس خوندن هم این مورد صدق میکنه. گاهی با خودمون میگیم از اول مهر، از این شنبه، از وقتی کلاسا و آزمونامو اوکی کنم و... شروع میکنم به درس خوندن؛ ولی قبل از فرایند " آغاز " شما یک گام صفری دارید که باید در این مرحله یک سری مسائل رو برای خودتون روشن(
💡) کنید. این مرحله به نظر
من " خود شناسی " هستش. بیاید با هم بیشتر در موردش صحبت کنیم...
یک سری
سوال ها از خودتون بپرسید؛ سعی کنید به درون خودتون رجوع کنید و صادقانه براشون دنبال جواب باشید.
من هدف از طرح این سوالات رو هم براتون توضیح میدم.
1⃣ نقاط قوت یا ضعف شما چه چیز هایی هستن؟
به این نکته توجه کنید که نقاط قوت یا ضعف صرفا موارد مرتبط با درس نیست و ویژگی های اخلاقی مثل صبور بودن، منظم بودن، بی برنامه بودن(
❗️)، اعتماد به نفس پایین/بالا و... رو هم شامل میشه.
هدف از طرح این
سوال اینه که شما با شناخت بیشتر ویژگی های خودتون زودتر به مرحله پذیرش می رسید و با خودتون کلنجار نمیرید یا نمی جنگید و زودتر به فکر راه حل میوفتین.
2⃣ شما چه عادات روزمره یا ویژگی های رفتاری دارید؟
مثلا آیا شما یک فرد شب خوان(
🌚)هستین یا صبح ها بیشترین بازدهی را دارین(
🌝)؟ آیا عادت به خواب نیم روزی دارید یا نه؟ معمولا چه عادت یا تفریحی براتون خوشاینده؟ در شبانه روز چند ساعت می خوابید؟
پاسخ به سوالهایی از این سبک بهتون کمک میکنه که برنامه درسیتون رو به درستی بین سبک زندگیتون انتقال بدید به طوری که عادات قبلیتون در گام اول مورد تهاجم قرار نگیره و کم کم اصلاح بشه و از طرفی بتونید برنامه درسیتون رو کاملا شخصی سازی شده و درست اجرا کنید.
3⃣ هدفتون از درس خوندن رسیدن به چه شغل و جایگاهیه؟ با درس خوندن قراره به چه شخصی تبدیل بشید و چه ارزش هایی رو از این طریق دنبال خواهید کرد؟
پاسخ این
سوال خیلیی مهمه(
‼️)؛ پاسخی که حتی باید رو کاغذ بنویسید و بذارید جلوی چشمتون باشه. جواب این
سوال باعث میشه هرجا کم آوردین و انرژیتون افت کرد با مرور دلایلی که باید درس بخونید، بعد یه استراحت کوتاه، دوباره قوی(
💪) و تا آخرین لحظه ادامه بدید. پاسخ این
سوال باعث میشه هروقت که هجوم افکار منفی، مثل" اصلا برای چی باید درس بخونم؟ فیزیک به چه دردم میخوره؟ این همه تست بزنم آزمون بدم که چی بشه؟"، به سمتتون اومد، قاطعانه جلوشون بایستید و به مسیرتون شک نکنید.
🗝 ایمان به خودتون، مسیر و هدفتون کلید موفقیته.
خب، این قسمت اول " خودشناسی" بود؛ برای جلوگیری از طولانی تر(
😅) نشدن متن، ادامه شو تو قسمت دوم میگم...
همراهمون باشید
😎زهرا حق بین، دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵