کانون هیئات مذهبی نور"بخش بلده نور "

🔻🔻🔻🔻🔻

⭕️قبل و بعد از #واکسناسیون کرونا آب زیاد بنوشید

✅سخنگوی ستاد کرونا

🔹به کسانی که نوبت تزریق #واکسن شان رسیده توصیه می‌شود تا قبل و بعد از تزریق #آب زیاد بخورند.

⭕️مصرف #مایعات کافی نه تنها سبب عملکرد بهتر بدن در هنگام واکسیناسیون می شود بلکه از افت فشار خون نیز جلوگیری می کند.

💢نیازی به مصرف ویتامین نیست ولی فرد باید بعد از تزریق #استراحت کافی داشته باشد.

⭕️تا سه روز علایمی مثل سردرد و درد محل تزریق نگران کننده نیست

❗️ اما در صورت بروز علایم غیر عادی در فرد مثل مشکلات گوارشی، ادامه #سردردوگلودرد،... باید به پزشک مراجعه شود./


♻️بهداشت_سلامت


⭕️❌⭕️❌⭕️
@baladeh_e_noor

🔺#آب بخورید تا #کرونا نگیرید

◽شیوع #کرونا باعث شده تا افراد به نسبت گذشته بیش از پیش نکات خودمراقبتی را رعایت کنند.

💢 در این زمینه برخی از پزشکان مصرف بیش از پیش #آب‌و‌مایعات را پیشنهاد می‌کنند.

🔸پزشکان عفونی درباره مصرف مایعات در ایام #کرونا گفت: مصرف #مایعات‌وآب در افراد متفاوت است.

💢 برای مثال فردی که روزانه به طور معمول 8 تا12 لیوان #آب مصرف می‌کند.

🔹در این ایام #کرونایی باید بیش از مقدار معمول به مصرف #مایعات بپردازد.

💦اینکه مایعات سرد یا گرم مصرف شود فرقی نمی‌کند، اما ترجیحا افراد از #مایعات استفاده کنند.


💧💦💧💦💧💦💧
@baladeh_e_noor

💦💦💦💦💦💦💦💦

♦️برای پیشگیری از ابتلا به #کرونا باید مصرف #مایعات خود را بالا ببریم

💢یکی از مشکلاتی که در بین هم‌وطنان ما وجود دارد مصرف پایین #مایعات و به ویژه آب است که باید اصلاح شود و به میزان لازم 💧#آب نوشید.


💧💧💧💧💧💧💧
@baladeh_e_noor
‌‌‌

✅مایعات #گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد

✅نوشیدن #آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند

✅با نوشیدن #مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید



࿇🍀࿇🍀࿇🍀࿇🍀
@baladeh_e_noor