شهرزیبای من بابلسر

باید و نبایدهای مصرف ویتامین D برای پیشگیری از شیوع #کرونا

دکتر #سید_حسن_عابدی‌ولوکلایی فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی «دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹اکثر مردم دچار کمبود #ویتامینD هستند و باید در جبران کمبود این ویتامین در بدن اقدام نمود.
🔹مصرف #خودسرانه_دارو و استفاده بیش از حد ویتامین می تواند بیماری و مشکلات گوارشی جدیدی در فرد ایجاد می‌کند
🔹#ویتامین‌های_محلول در آب شامل ویتامین‌های B و C بوده است که مصرف زیاد آن باعث عوارض #بیماری‌های_کلیوی و اختلالات رفتاری در فرد خواهد شد.
🔹#رعایت_فاصله حدود یک و نیم متری با افراد، خودداری از #روبوسی کردن با افراد، قرار دادن تهویه مناسب در داخل خانه، استفاده از ظرف معمولی پر آب بر روی بخاری جهت مرطوب کردن منازل، استفاده از بخار اکالیپتوس برای مرطوب کردن راه‌های تنفسی خود از عواملی هستند که می‌توانند در خود مراقبتی افراد نسبت به این بیماری موثر واقع شوند.

شهرزیبای من بابلسر
https://t.me/joinchat/AAAAADvMPliv32nF4DDcWQ