@Avazesokot ⭕️ خانمها آلو بخورن👌🏻 آلو به هرشکل ضدیبوست وشستشودهنده روده و ضدکمخونیه خوردن چند عدد آلو یا آلوبخارا،1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی،لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه