@Avazesokot ⭕️ تخم شنبلیله ضدافسردگی قوی است تخم شنبلیله به دلیل داشتن ماده پیش ساز سروتونین می تواند در پیشگیری از افسردگی نقش مهمی ایفا کند. افسردگی یک بیماری بسیار شایع است که کیفیت زندگی افراد را بشدت کم می کند. افسردگی احتمال مرگ و میر فرد به دلیل بیماری های گوناگون مانند سرطان و بیماری قلبی را بسیار زیاد افزایش می دهد. خوردن تخم شنبلیله همراه با داروهای ضدافسردگی (مهارکننده های بازجذب سروتونین) توصیه نمی شود زیرا سروتونین را بیش از حد افزایش می دهد. از دیگر فواید تخم شنبلیله: لاغر کننده_جلوگیری از دیابت_کاهش دهنده درد قاعدگی_کاهش کلسترول بد خون_محافظت از کبد_درمان آرتروز_هیدراته کننده پوست