Ранние предупреждающие признаки аутичного шатдауна. Автор neurodivergent_lou
Перевод Anna Green Moon
- Смотреть в одну точку/в никуда
- Недостаток терпения (меньше обычного)
- Потребность в изоляции
- Сложности с управлением эмоциями
- Быстрая утомляемость
- Физические болевые ощущения, покалывания, дискомфорт
- Увеличение стереотипного поведения (стимминг)
- Проблемы с коммуникацией
- Чувство будто бы вы «застряли» внутри своего собственного разума
- Обработка информации замедляется/ухудшается
- Тело кажется тяжелым
- Беспорядочный поток мыслей
- Сенсорное перевозбуждение. К примеру, все слишком громкое или яркое.
- Принятие решений становится невозможным/более сложным
- Диссоциация
- Сильное желание прилечь
- Хождение взад-вперед, наматывание кругов по комнате
- Плач
- Тряска
- Учащение сердцебиения
- Ощущение, что «что-то не так», но не понимать, по какой причине
- Двигаться становится трудно
- Становитесь более неуклюжими
- Пустое выражение лица
- Потеря способности маскировки аутичных проявлений.
- Маскировка черт аутизма интенсивнее, чем обычно.
- Не хотеть, чтобы к вам прикасались.
- Помутнение в глазах.
- Внезапные перепады температуры. Вам то холодно, то жарко.
Ваш опыт может отличаться. Пожалуйста, высказывайтесь под постом в уважительной манере.
#аутичныепереводы_ликбез