عصر دلفان

.
✅ آلرژی به مواد غذایی در کودکان :

👶 برخی غذاها در نوزادان و شیرخواران زیر یکسال ایجاد آلرژی مینماید.

👶 خوشبختانه در صد زیادی کودکان در اثر  گذشت زمان  آلرژی کمتری نسبت به مواد غذایی از خود نشان میدهند.

🔻اگر تصمیم به معرفی غذاهای جامد به کودکتان #قبل_از_شش ماهگی دارید ، پیشنهاد می‌کنیم که مراقب این غذاها باشید. سیستم گوارش کودکتان هنوز نابالغ است و احتمال این که دچار مشکلات گوارشی شود، زیاد است.
👶 ولی گاهی آلرژی هایی مانند عدم تحمل گلوتن مادام العمر است و شخص باید تا آخر عمر مصرف این مواد را از برنامه غذایی خود حذف کند.

👶 حساسیت به مواد غذایی شخص را دچار حالت تهوع، دل درد، اسهال، اگزما، جوش، ورم اطراف دهان، آسم و مشکل تنفسی میکند.

👶 بسیاری از غذاهایی که بسیاری از کودکان براحتی میخورند ممکن است در کودکانی دیگر باعث واکنش های شدیدی آلرژیک شود.

✳️ بیشتر عدم تحمل غذاها در سنین نوزادی تا 5 سالگی شایع است.

اگر تصمیم به معرفی غذاهای جامد به کودکتان قبل_از_شش ماهگی دارید، پیشنهاد می‌کنیم که مراقب این غذاها باشید. سیستم گوارش کودکتان هنوز نابالغ است و احتمال این که دچار مشکلات گوارشی شود، زیاد است.

✴️ غذاهایی که مصرف آن در کودکان زیر یکسال ممنوع :

⛔️ شیر گاو : (جز کمی در غذا)  یکی از غذاهایی که مصرف آن برای کودکان زیر یکسال ممکن است باعث واکنش شدید تولید کند  شیرگاو میباشد. تقریبا ۲% از نوزادان به پروتئین شیر گاو حساسیت دارند.
⛔️ سفیده تخم مرغ : غذای ممنوع دیگر سفیده تخم مرغ است که شیوع آن ۱/۳ % است.
⛔️ کره بادام زمینی و بعضی دیگر از خشکبار ممکن است باع بروز  حساسیت  های شدید در نوزادان گردد .
⛔️ صدف ، خرچنگ دریایی، میگو
⛔️ شکلات
⛔️ سویا
⛔️ ماهی ( بخصوص تن، سالمون، خال مخالی و ساردین)
⛔️ توت (بخصوص توت فرنگی) البته به نظر می‌رسد بلوبری آلرژی زیادی نمی‌دهد.
⛔️ دارچین
⛔️ مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، لیمو، نارنگی)
⛔️ ذرت
⛔️ گوجه فرنگی
⛔️ ادویه جات
⛔️ عسل دادن به نوزاد، هیچوقت به یک کودک زیر ۱ سال عسل ندهید.

@asredelfan