عصر دلفان

🔺 #نکات #مهم سلامتی


👌آیا می دانید که مصرف #بادام انسان را لاغر می کند.
👌آیا می دانید که #خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
👌آیا می دانید بیشتر سر دردهای معمولی ناشی از کم نوشیدن #آب است.
👌آیا می دانید #پروتئین تخم مرغ بیشتر از گوشت و شیر است.
👌آیا می دانید که #پیاز به علت داشتن اَنسولین و اينولين برای مبتلای به مرض قند مفید است.
👌دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات #کلسترولی باشد.
👌قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به #آلزایمر است.
👌#خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد.
👌راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود.
👌غفلت از #کمر درد تهدید جدی برای مغز است.
👌داروهای سرما خوردگی تاثير نامطلوب روی توان #باروری دارند.
👌سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات #تيروييدی است.
👌آیا می دانید که #گردو با چربی های ناسالم می جنگد.
👌آیا می دانید که نوشیدن #قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانمها تعادل ایجاد می کند.

@asredelfan