عاشقانه های فاطیما

می دونی ؟
وقتی بشینی دقیق فکر کنی.. فکر کنی به اینکه کیا اومدن تو زندگیت !
به اینکه بعضی آدما می یان.. تو لحظه قشنگن.. اما وقتی باهاشون جلو میری می بینی دنیاتون راهش فرق داره
می بینی اگه چند روز و چند خاطره تقسیم کردین برایِ این بوده که خدا خواسته نشون بده دنیا پرِ آدمایِ مختلفه
هرکسی به شکلِ خودش قشنگه.. هرکسی به شکلِ خودش محترم.. اما همه برایِ هم ساخته نشدن !
می بینی خیلی ها انتخابشون زشت بودن بوده.. از اول هیچکی زشت نیست این خودمونیم که انتخاب میکنیم!
می بینی بعضی ها آرامشن... حتی از دور.. حتی سلام کردنشون آرامشِ
وقتی دقیق میشینی فکر می کنی می بینی همه این آدما باید بیان و برن
باید بیان و یاد بدن و یاد بگیرن
و بعضی ها هم هستن که می مونن.. که این سفرو باهات تا آخرش میان
اینا همسفرِ همون راهی هستن که تو بهش متعلقی
اگه از اول بدونیم راه مون کجاست .. هرکی هم که برایِ چند مدت میاد
می دونیم که مسافرِ
اینجوری نه از رفتنِ کسی دلگیر می شیم.. نه از رفتارِ کسی رنج می بریم
اینجوری می دونیم راهمون فقط جدا بوده همین
.
#عادل_دانتیسم

@asheghanehaye_fatima

به نظرم یکی از نعمت‌هایی که خدا بهمون داده اینه که خودمون می‌تونیم حال خودمونو با کوچک‌ترین دل‌خوشی‌ها خوب کنیم
و این چیزیه که تحت هر شرایطی منو سرپا نگه داشته و نذاشته اشتیاقم بمیره،
در هر تاریکی خودم تکه نوری برای قلب و روحم ساختم.
آره عزیز من!
شفا همیشه در درون اتفاق می‌افته.
اون بیرون بین آدم‌ها دنبالش نباش
.
#عادل_دانتیسم

@asheghanehaye_fatima

يك روز از پسِ يك اتفاق؛ بزرگ مي شوي !
روز اول حالت سنگين مي شود
گيج مي شوي
هرلحظه گمان مي كني دنيا خراب مي شود
وسط سرت و تمام
روز دوم چشمهايت تب مي كند؛ مي سوزد
ولي حالت ديگر به سنگينيِ ديروز نيست  روز سوم
امان از روز سوم كه وقتي به نيمه مي رسد
خودت را برمي داري
مي روي گوشه اي
و مي باري و مي باري و مي باري
به حال تمام خوش باوري هايت
به حال تمام روياهايت
به حال خواستن هايي كه خواسته نشد
حرف هايي كه گفته نشد
و دلي كه ديده نشد
مي باري و مي باري و مي باري
و بعد تمام
از پسِ تمام اشك هايت بزرگ مي شوي
گفته بودم
گاهي اتفاق ها درست مي افتد
وسط خوش باوري هايت 
.
گاهي خدا آنقدر دلش به حالِ
باورهايِ ساده ي ما مي سوزد
كه زمين مي زند ما را با همان باورها
و بعد كنارمان مي ايستد
دستش را دراز مي كند
و ما را از دوباره شروع مي كند
با يك زخم
كه يادمان باشد گاهي سادگي
درماندگی  مي آورد
.
#عادل_دانتیسم


@asheghanehaye_fatima

آرزو دارم میانِ تمامِ این دلهره های مدام
نقطه ی امنی داشته باشی
آدمی  کتابی
خیابان های شهری
موسیقیِ دلخواهی
یا هرآنچه تو با دیدنش یا شنیدنش
احساس امنیت داری!
آرزو دارم بتوانی اول
باری از رویِ دوشِ خودت
و بعد آدم ها برداری
نه با کارهای بزرگ
که با لبخندی ، گوش شنوایی
یا حتی با حضوری که
مایع آرامش باشد!
آرزو دارم این روزگار
برایت سخت تر از
هرآنچه ناچار به تحملش هستیم
نگذرد!
•
#عادل_دانتیسم

@asheghanehaye_fatima

قدیمی ها می گویند
هر‌ دردی یک درمانی دارد !
من اما می‌ گویم
یک درد هیچگاه درمان‌ نمی شود
شاید بشود رویش را پوشاند
اما هیچگاه نمی شود به آدمی که
باورش را خراب کرده ای
بگویی: فراموش کن!
باور معنایش این است که من
اجازه داده ام
تو در روح‌ من بنشینی
افکار من را بدانی
و هرآنچه هستی را به من نشان دهی!
حالا تصور کن
هرآنچه نشان داده ای حقیقت نباشد!
آنوقت من می مانم با روح و فکری که
نمی تواند بپذیرد
هرآنچه باور کرده، حقیقت نبوده!
هرچیزی درمانی دارد
اما باور اگر خراب شود
ویرانه ایست که حتی آجری
برای‌‌ دوباره ساختن
باقی نمی گذارد!
مراقب باورِ آدم های زندگیمان باشیم!
•
#عادل_دانتیسم

@asheghanehaye_fatima

بی هوا گاهی خیلی می چسبد
بی هوا یعنی حواسم هست
یعنی دوستت دارم
بی هوا یعنی تو برایم مهمی
بی هوا یعنی من هستم
حتی اگر تو خیال می کنی
هیچکس نیست!
گاهی بی هوا عکس بگیرید
بی هوا در آغوش بگیرید
بی هوا بیایید
بی هوا بمانید!
.
#عادل_دانتیسم



@asheghanehaye_fatima

.

دست به کاری زد
زندگی را برداشت
برد به نقطه ای نامعلوم
پهن کرد وسط خوش باوری هایش
رقصید و خندید
و رویا بافت و تنِ خستگی هایش کرد!
و هیچکس، هیچگاه نفهمید
گاهی برای نجات ته مانده ی باورهای شیرین
باید دست به کاری زد بزرگ
به بزرگی گم شدن
و هیچگاه پیدا نشدن
•
#عادل_دانتیسم
@asheghanehaye_fatima

زمانی می رسد
تماشاچی می شوی
نگاه می کنی لبخند می زنی
اما نیستی
زمانی می رسد بعد از گذراندن
بالا و پایین ها
شعله ی آتش درونت را
آرام آرام خاموشی می کنی
رخت بی تفاوتی بر تنت می کنی
تا جای زخم ها را بپوشاند
تا دیگر آدم ها‌ دست روی زخم هایت نگذارند
محکم تر فشار ندهند
و بعد به خیال خودشان
با شانه بالا انداختن
بار‌ سنگین دل شکستن را
از خودشان دور کنند
زمانی می رسد گوشی را برمیداری
می گویی می خندی
گوشی را می گذاری
و آن آدم پشت خط
باز هم در وجودت
می میرد
زمانش می رسد
بی شک دیر یا زود
اما می رسد
•
#عادل_دانتیسم
@asheghanehaye_fatima

گاهی بی آنکه بفهمی
در طول زمان
آدم دیگری می شوی
بیشتر سکوت می کنی
دیرتر باور می کنی و کمتر می رنجی
گاهی بی آنکه بفهمی
خاطرات خوبت را در آغوش می گیری
گوشه ای می‌نشینی
خیره به یک نقطه ی نامعلوم
و یاد می گیری
تلخی ها تنها آمده اند تا تو را دور کنند
از باورهای کودکانه ای که
چشم هایت را به روی حقیقت
بسته بود
.
#عادل_دانتیسم
@asheghanehaye_fatima

راستش را بخواهید
من هیچگاه سیاست را نفهمیدم!
هرگاه حتی آمدم سیاست مداری را باور کنم
به فاصله ی کم تمام باورهایم خراب شد!
انگار آدم های سیاسی
هرثانیه طرح ِ قدم بعدی خود را میریزند
و اشتراکی دارند عجیب
هیچکدام اشتباهاتشان را باور ندارند
و همیشه مقصر دیگرانند
و همیشه هم عده ای هستند
که قدرتشان را بیشتر می کنند
نه برای اینکه باورشان دارند نه!
تنها برای منافع خودشان
اما عجیبند و قدرتمند
می توانند یک کشور را با یک لبخند
چند کلامِ فکر شده
به سوی خودشان بخوانند
بعد به طور عجیبی
انکار‌ کنند هرآنچه گفته بودند را!
من هیچگاه سیاست را نفهمیدم
اما  یک چیز را خوب فهمیدم
وجدانِ بیدار
از هر سیاستی ارزشمند تر است!
•
#عادل_دانتیسم
@asheghanehaye_fatima

عجيب حالي داريم
در دلمان آشوب از هزار فكر
در چشمانمان دريايِ نگراني
و روزهايي كه نمي گذرد
حال عجيبي داريم
اما چه مي شود كرد؟
نمي شود كه از زندگي دست برداشت
دست به دامانِ خوبي هاي كوچك نشد
روزها نمي گذرد
اما به خودمان كه مي آييم
عمر گذشته است
و ما هنوز هم نگذشته ايم
از خيالاتمان
بايد دست به كار شد
بايد ديد دل به چه آرام مي شود
بايد به دنبالش رفت
حتي اگر تمامِ دنيا
فرياد بزنند
تو احمقانه ترين تصميم را گرفته اي
هيچكس هيچ روزي
جاي تو نفس نمي كشد
.
#عادل_دانتیسم

@asheghanehaye_fatima

یک جایی از زندگی
می گذاری همه چیز به حال خودش باشد
دیگر تلاش نمی کنی
تا رابطه ها را باور کنی
دور یک میز‌ می نشینی
همسفر می شوی اما همراه نه !
دیگر دست برمی داری از فریب دادن خودت
از فرصت های دوباره
اگرچه تلخ اما باور می کنی
نمی شود خوبی کرد و بدی ندید
نمی شود صداقت داشت و دروغ نشنید
یک جایی از زندگی
آنقدر ماهرانه تظاهر می کنی
تا آدم رو به رو
خیال می کند به راستی
چقدر خوب فریبت می دهد
اما نمی داند تو یاد گرفته ای
او را به حال خوش باوری های خودش
رها کنی
•
#عادل_دانتیسم


@asheghanehaye_fatima

.

گاهی فرصت دوباره ای وجود ندارد
گاهی شبیه به آبی که می ریزد
و کار از کار می گذرد
اعتمادی می ریزد
باوری می ریزد
احترامی می ریزد
و هرچقدر هم بخواهی
نمی توانی شبیه به قبل
همه چیز را سر و سامان دهی
اینها را گفتم که بگویم
قبل از ریختن حواستان باشد
بعد
کار از کار می گذرد
حتی اگر هیچکس هیچ چیز نگوید
.
#عادل_دانتیسم

@asheghanehaye_fatima

تا یک جا از زندگی
دنبال گوش شنوا می گردی
می خواهی تمام اتفاق ها را
مو به مو بازگو کنی
فریاد بزنی بغض کنی
بباری حتی!
و او تنها تماشایت کند
دست روی شانه هایت بگذارد
و تو را بفهمد!
از یک جایی به بعد تلخ یا شیرین
به این باور می رسی که هیچکس
هیچکدام از حرف های تو را‌ نمی شنود
و تنها شاید کمی با تو همدردی کند
بی آنکه به راستی بداند
تو برای بازگو کردن بعضی از اتفاق ها
از دوباره می شکنی!
از یک جایی به بعد
با هر رنج، قد می کشی
سرسخت می شوی
و فاصله می گیری
و به این باور میرسی که
فاصله ات را حفظ کنی
عمیق تر سکوت کنی
و گوش شنوای خودت باشی
•
#عادل_دانتیسم


@asheghanehaye_fatima

بزار نادیده بگیرن همه ی از خود گذشتن هاتو
بزار بگن از خوبی خودشونه که خوبی می کنی
بزار سکوت هاتو بزارن پای حرفی برای گفتن نداشتنت
اصلا بزار هرچی می خوان بگن!
تو خودت خوب میدونی کجا وایستادی
کجا امیدواری دادی وقتی امیدی نبود
کجا باور کردی وقتی همه ی باورهات خورد شده بود
کجا باز احترام گذاشتی وقتی دلیلی برای احترام وجود نداشت
کجا بزرگوار بودی و بخشیدی و خندیدی
بخاطر  ارزشمند بودن خودت
باور داشتن خودت
تکیه گاه بودن خودت
پس به خودت خیلی افتخار کن 🤍
.
#عادل_دانتیسم
@asheghanehaye_fatima

نمی دانم اسمش را چه می گذارید
اما من دیریست
از آدم ها کم تر می رنجم !
نمی گویم اصلا
این دروغی بیش نیست
گاهی بعضی رفتارها
حرف ها ، خودِ رنجش است !
اما  من یاد گرفته ام
در لحظه از آن آدم بگذرم
از تمام‌ِ هرآنچه که هست
و از آن لحظه به بعد
شاید با او بخندم
شاید به حرف هایش گوش بسپارم
اما
دیگر او را نمی بینم !
نمی دانم شما اسمش را چه
می گذارید
اما من به این حال می گویم
نقطه ی رهایی
می بینی گوش می‌ سپاری
لبخند می‌ زنی و انگار نه انگار
•
#عادل_دانتیسم
asheghanehaye_f

برای زنده ماندن باید دست به کاری میزد
تصمیم خودش را گرفت
قراری گذاشت
خودش را آراسته کرد
رو به روی آینه ایستاد
خودش را برانداز کرد
لبخند زد از خودش پرسید:
چای میل دارید؟
برای زنده ماندن تصمیمش را گرفته بود
دیگر از هیچکس توقعی نداشت
جز کسی که در آینه بود
خودش!
•
#عادل_دانتیسم
@asheghanehaye_fatima

قوی بودن گاهی
تنها چاره ایست که برای آدم وجود دارد
گاهی قوی بودن
تنها لطفی ستکه  در حق خودت
برای فرو نرفتن در گردابِ واقعیت ها کرده ای!
اما همین اجبار
از تو آدم دیگری می‌سازد
آدمی که اگر به تو سال ها پیش می گفتند، قرار است تو باشی
می خندیدی و می گفتی
چه خوش خیالی!
من بتوانم آنقدر قوی باشم که
به راحتی و بی هیچ ترسی قدم های بزرگ بردارم؟
من بتوانم نقطه ی امن باشم
وقتی خودم پر از تردیدم؟
خلاصه اش را بگویم
قوی بودن گاهی تنها راه چاره است
اما از تو آدمی میسازد که
به راحتی از هر اتفاقی میگذرد
به پهنای صورتش لبخند میزند
و برای قدم های بزرگتر زندگی
به راهش ادامه می‌دهد
و منتظر هیچ معجزه ای جز
معجزه ی ایستادن به وقت فروپاشی نمی ماند
•
#عادل_دانتیسم
#مشاوره


@asheghanehaye_fatima

بی خیالِ تمام این
خستگی هایِ روزگارم
انگار تو خبر از
شکوفه ها آورده ای
انگار تو در گوشم صبحِ
یک روزِ اردیبهشتی گفته ای
بیدار شو جااااانم اردیبهشت است


#عادل_دانتیسم
#عزیز_روزهام


@asheghanehaye_fatima

نمی دانم بگویم با گذر زمان
یا بعد از هر‌ زخم اما به هر حال
به یک باره به خودت نگاه می کنی
و می بینی دیگر هیچ اثری
از آن آدم زود باورِ ساده دل نیست
می بینی لبخندهایت پررنگ تر
و فاصله هایت بیشتر شده
می بینی دیگر توان نشنیده گرفتن
حرف های بی سر و ته را نداری
و دیگر نمی گذاری هیچ چیز
هرچیزی که حق تو از این زندگیست را
از تو بگیرد
دیگر در برابر نابرابری ها سکوت نمی کنی
و تمام قد پای هرآنچه که هستی می ایستی
نمی دانم از کی اما به یک باره
اتفاق می افتد
خودت را محکم تر در آغوش می گیری
و از مهربانی هایت محافظت می کنی
و پای اهلش خرج می کنی
•
#عادل_دانتیسم
@asheghanehaye_fatima