عًّاًّشًّقًّاًّنًّ کًّرًّبًّلًّاًّ

#معجزه_لاغری😍😍😍🍏🍎🍏🍎

✔️1- دو قاشق خاکشیر بریزید تو یه لیوان آبجوش وقتی ولرم شد صبح ناشتا بخورید هم کبد رو پاکسازی میکنه هم روده ها را خالی میکنه و یبوست رو ریشه کن میکنه.
✔️2- دو قاشق تخم شربتی رو بریزید توی یه لیوان آب جوش وقتی لعاب داد با با عرق شاهسترن و یا گلاب بخورید هم کلسیم و امگا سه بسیار بالایی داره هم سیر نگهتون میداره و گرسنه نمیشید

✔️3- وقتی میخواید آب بخورید حتما آب جوشیده ولرم که توش دو قاشق آبلیموی طبیعی یا لیمو ریختید بخورید هم ورم بدن رو میخوابونه هم لاغر کننده .
✔️4- سرکه سیب خانگی و طبیعی کلسیم بالایی داره و لاغر کننده س ...توی سالاد حتما بریزید یا وقتی میخواید آب بخورید توی آب جوش بریزید ولرم شد بخورید.

✔️5 -سرکه ی سیب باپودر زیره ی سبز شکمو کوچک میکنه،
✔️6-ناف رو با روغن کرچک یاروغن زیتون چرب کنین یبوست رو از بین میبره،
✔️7-هر روز یک هل را بخورید از سفیدی مو جلو گیری میکنه*
پودر چربی سوزی

🍃تخم کرفس ۳۰گرم
🍃سیاه دانه ۲۰گرم
🍃زیره سیاه. ۱۰گرم
🍃پودرلیموعمانی۳۰گرم
🍃تخم کتان ۳۰گرم

🆔 @metodeNLP