💥 «Активаторы молодости»: что такое, где искать 💥 Мир захватывает новый тренд - добавки, которые, согласно многим исследованиям, помогают замедлить процессы старения. Давайте разбираться. 📍Наши клетки способны вырабатывать особое вещество NAD (с участием витамина B3), которое участвует практически во всех процессах нашего организма, помогая ему обновляться. А именно: 🔸являются сильнейшими антиоксидантами, защищающими клетки от вредных воздействий; 🔸восстанавливают ДНК и способствуют долголетию; 🔸 питают ткани, мозг и способствуют выработке энергии; 🔸активируют иммунитет, поддерживают здоровье нервной системы. Однако, с возрастом наш организм вырабатывает NAD все меньше и меньше. А значит клетки подвергаются воздействию разрушительных процессов и «защитных» сил не хватает.   📌 Факт: к 40 годам NAD снижается на 50%. Хорошая новость в том, что повысить уровень этих «молекул молодости» можно. Вот что может помочь: ✳️ О, спорт, ты - vitality. Доказано, что регулярные и умеренные физические нагрузки способствуют повышению энергии, настроения и уменьшению стресса. ✳️Мы то, что мы едим. Наш канал - кладезь здоровых рецептов (#Golden_Recipe), а также лайфхаков, как поднять жизненный тонус. 📍Пример - пить сок из ростков пшеницы. ✳️ Витамины-помощники  🔹NMN (улучшенная форма витамина B3) - сейчас в моде; 🔹Витамин С и витамин Е - антиоксиданты, способствующие предотвращению окислительного процесса; 🔹Detox с хлореллой, хлорофиллом и бета-каротином, способствующий очищению и обновлению; 🔹Из грибной линейки рекомендуем комплекс ANTIOXIDANT - с грибами чага, рейши, ягодами облепихи, обогащенный витамином E. Сияйте здоровьем! ✨