«30 дней заботы о себе». Адвент-марафон Декабрь — это время чудес, волшебства и… предновогодней суеты. В погоне за дедлайнами, подарками и другими хлопотами мы часто забываем о самом главном — о себе. Поэтому я решила провести нечто среднее между марафоном и адвент-календарем — «30 дней заботы о себе». Буду предлагать разные простые задания, которые так или иначе связаны с заботой о себе и всякими приятными вещами, что помочь нам: — Снять стресс и напряжение — Наполниться энергией и вдохновением — Повысить самооценку и уверенность в себе — Научиться слушать и слышать себя — Найти внутреннюю гармонию и баланс — Создать атмосферу праздника и волшебства дома и в жизни вообще. Давайте наполним декабрь заботой, спокойствием и вдохновением 💚 #30днейзаботыосебе