Выходные Я обожаю выходные и считаю, что это очень мощный инструмент для достижения целей. Последнее время стал к ним относиться более осознанно и хочу поделиться тем, как я их провожу так, чтобы быть заряженным всю неделю Для меня энергия - очень важный ресурс, и я стараюсь строить жизнь циклами, внутри которых сначала коплю энергию, а потом ее отдаю, потом снова коплю и снова отдаю. Выходные для меня - это время, когда я коплю энергию, чтобы отдать ее в будние Суббота Обычно этот день я посвящаю концептуальным задачам по работе и друзьям: - Спокойно просыпаюсь без будильника, не спеша завтракаю, прогуливаюсь до кофейни - Разгребаю дела по работе: сравниваю план/факт по кварталу, месяцу, неделе, думаю о том, как достичь целей быстрее и проще, корректирую планы. Меня это очень сильно заряжает и дает ощущение контроля. - После этого обычно встречаюсь с друзьями и мы весело проводим время. В эту субботу, например, мы пили пиво в Lambic, смотрели Эль Классико и UFC Воскресенье День души и тела. По воскресеньям я обычно гуляю, вижусь с друзьями, думаю о своей жизни, общаюсь с семьей, хожу в бассейн или в баню, и вообще не делаю задачи по работе Такой режим выходных для меня лично является максимально комфортным, помогает отдохнуть и провести время с пользой P.S. Это пост не про успешный успех, бывает, что я сплю до обеда, а потом утопаю в ютубе до ночи все 2 дня напролет, и это тоже нормально и иногда просто необходимо 😂 У кого-то возможно такой же формат выходных, у кого-то лучше, а кто-то посчитает, что я слишком заморачиваюсь! 😁 Делитесь своим мнением✍🏻