🔰 وجبات خفيفة للتضخيم 🔰 1️⃣ الزبدة🧈 + بطاطس مشوية🥔 2️⃣ التمر و الفستق🥜 + الحليب🥛 3️⃣ الموز 🍌+العسل🍯 + الحليب🥛 4️⃣ الموز 🍌+ زبدة الفول السوداني 🥜 5️⃣ بيض مسلوق🥚+ بطاطس 🥔 ❇️ @arab_fitlife