💥رهایی از
اضطراب و افسردگی: معرفی اپلیکیشن باشگاه خلق - MoodGym
📌آیا تابحال احساس کردید که ممکن است افسرده یا مضطرب باشید؟
📌#اپلیکیشن MoodGym یا باشگاه خلق، برنامه ای روان شناختی است و برای شناسایی و درمان
#اضطراب و
#افسردگی طراحی شده است.
📌این برنامه به شما کمک میکند تا بدانید مشکلات هیجانی مانند
اضطراب و افسردگی دارید یا نه و پس از آن مهارت های مقابله و درمان را به شما آموزش می دهد.
⏰تخمین زمان مطالعه: 7 دقیقه
ادامه مطلب در:
http://yon.ir/XoUn3@appliedhumanities