Недавно поняла для себя, как важно сочетать отдых и работу. Сложно работать с темой, быть постоянно в нее погруженной. Раньше я засыпала с разными тематическими статьями, учебниками по психологии, исследованиями. Это был такой привычный постоянный фон. И так я себя довела до совершенно ужасного состояния. Сейчас же пришло переосмысление вообще всей моей деятельности. Где-то я еще даю слабину, например, отвечаю родителям потерпевших, которые пишут в выходные или среди ночи. Но четко соблюдаю принцип – никакой работы в пятницу вечером, а за выходные обязательно что-то хорошо выгружающее мозги! Хотя бы четыре-пять часов найти для себя. И обязательно прогуляться. Снова начала читать, причем это обязательно по вечерам и в выходные должна быть какая-то легкая литература, на которой мозг отдыхает. Уже целую коробку перечитала. На очереди еще одна коробка. Сейчас чувствую себя эмоционально значительно лучше. Впереди выходные, а я вся в предвкушении от теплого денька на веранде с какой-нибудь легкой книжкой. Просто захотелось с вами поделиться. А вы чем будете заниматься на выходных?