🪜 4 ключевых элемента for taking actions Давайте отвлечемся от различных фреймворков целеполагания, приоритезации и продуктивной продуктивности. Поговорим о действиях. О тех самых маленьких шагах, из которых и состоит достижение любой ерунды, которую мы себе напридумали. Давеча я поделился, что переосмыслил роль энергии для достижения целей. Дисциплина в действиях имеет ничуть не меньшее значение. 👉 Но что еще влияет на эти самые действия? Захотелось разобраться. Но без погружения в конкретных шаги, а с чуть большим уровнем абстракции. Месяц назад судьба алгоритмы ютуба завели меня на это видео. Немного кринж, скажите вы. Это же очередной чисто wanna-self-improvement-guy, хоть и дорос до 1.6 лямов подписчиков. Вы правы, отвечу я. Но не смог удержаться. Вновь. И неожиданно оказалось интересно. Оттуда и вынес эти самые 4 столпа for taking actions. Предположим, идеал для осуществления действий это 100%. Наш максимальный потенциал. Когда мы чисто ракета, несущаяся наводить суету. 👉 Из чего состоят эти 100%? 🔸 Понимание (15%) В оригинале clarity, на русском ближе всего ясность/понимание. Место для контакта с собой и постановки целей. Это ли я хочу? Это действительно мне нужно? 🔸 Энергия (25%) Ресурсное состояние, уровень жизненных сил. Физическое + психологическое здоровье. Плюшки в виде фокуса и внимания. 🔸 Подсознание (25%) У нас 60к мыслей в день, из них 80% - 90% из подсознания. Мы их не осознаем. Тут ресурс лежит в проработке теней, травм и ограничивающих блоков. 🔸 Самодисциплина (35%) Продолжать делать задуманное, вне зависимости от желания. Хотя казалось бы. Не имеет ничего общего с мотивацией. 👉 По жизни встречаются чаще всего 3 архетипа: 🔸 Искатель 10/25 энергия, 15/15 понимание, 15/25 подсознание, 10/35 дисциплина Кто: Любители много думать, готовиться и искать смысл. Но мало делать. Проблема: Clarify переоценено, иногда нужно просто действовать. Прорабатывать смысл можно бесконечно, после определенного момента это делать бесполезно. Что делать? Действовать. 🔸 Выгоревший 5/25 энергия, 10/15 понимание, 5/25 подсознание, 35/35 дисциплина Кто: Любители много и тяжело работать, забивая болт на весь остальной мир. Проблема: Иногда двигаться как можно быстрее — не самый короткий путь к цели. Что делать? Поднимать со дна energy management (сон, питание и тд) и прорабатывать подсознание (что заставляет перерабатывать?). 🔸 ЗОЖник 25/25 энергия, 0/15 понимание, 5/25 подсознание, 25/35 дисциплина Кто: Люди с отличной дисциплиной и здоровым образом жизни, но ограниченных в своих амбициях и понимании мира. Проблема: Сверхзабота о здоровье — круто. Но только если оно не основано на травмах и есть другие цели существования, помимо оптимизации своего образа жизни. Что делать? Понимать что хотим от жизни. 👉 У меня первая реакция была: «камон, а зачем столько процентов подсознанию? Энергия важнее». А потом бац. Вспоминаешь сколько раз встречался с прекрасными людьми. Но с которыми местами утыкаешься в кирпичную стену из багов понимания мира. Cделать с которой ничего нельзя. Хоть новый нецензурный архетип вводи. Но его я сам частенько примеряю. А так всю жизнь перетекаю из «выгоревшего» в «искателя» и обратно. Длинная волна работы сменяется очередным выгоранием и поиском смысла. Вот такие вот гороскопы. Если считаете что тут какой-то фактор пропущен — пишите. Будет круто, дополнит будущие посты по теме.