👉 Простой способ ответить на вопрос «Кто Я» Нет сил писать какое-то философское вводное интро. Так что ловите простую инструкцию как ответить на вопрос из заголовка. Грааль смысла вы не найдете, но на интересные мысли скорее всего натолкнетесь. Причем без накидывания очередных кругов «вот это я люблю, вот это делать получается, а вот здесь живут деньги». Без психотерапии, анализа сфер жизни и прочих сложностей. Всего 2 вопроса. Точнее 4, но почти как 2. От них я и получил наибольшую пользу в первой главе «Книги о тебе». Остальные для самоанализа были неплохи, но тут прям воу-воу эффект. Первая часть: 1️⃣ Что тебе нравится делать? Выпиши от 6 пунктов Важно не прокрутить вопрос дальше, а действительно уделить ему время. Иначе часть магии будет потеряна. Причем нарисовать картинку в объеме — добавьте пару слов про само место, про деятельность, атмосферу и людей вокруг. В любом формате — это не экзамен. Вторую часть лучше не смотреть, пока не закончите с первой. Вторая часть: 👉 Посмотри на получившийся список, словно читаешь про какого-то другого знакомого тебе человека. Ответь на 3 вопроса от третьего лица. 2️⃣ Что для этого человека важно? 3️⃣ О чем мечтает этот человек? 4️⃣ В чем ему бы хотелось реализоваться? Вжух! Это может быть давно знакомо и звучать просто, но эффект интересный. В таком формате сознанию легче откинуть шум вокруг и вытащить из подсознания тот смысл, который ускользает при прямой постановке вопроса. Первый ответ будет про ваши принципы и маяки, второй про желания, а третий буквально инструкция к действию. 👉 При написании важно отслеживать «чувство сопротивления». Захотелось отложить или подумали что за дичь вы написали? Это нормально! Это естественная реакция психики, когда мы подступаемся к чему-то уязвимому. Хорошее место для вашего внимания. 👉 В моем случае неожиданнее всего было услышать ответ про мечты. Внешний «Я» не увидел в этих 6 пунктах каких-то достигаторских вещей или единорогов. Зато он увидел про уход в сложность и глубину. И людей. Поставить галочку в списке целей легко, а быть способным вести глубокие разговоры (да еще и найти с кем!) — сложно. Чем не мечта.