تعبان بس لازم تذاكر، جبت لك طرق مذاكرة سريعة‼️ 🔹️مذاكرة الـ 30 دقيقة⏳ • 2 دقيقة لوضع خطة مذاكرة • 25 دقيقة مذاكرة • 3 دقائق مراجعة [هذه الطريقة مفيدة لإنجاز شيء ما، في وقت تحس فيه بالتعب ولكنك ملزم بفعله] 🔹️جدول المماطلة • قم بوضع هاتفك في غرفة بعيدة • اجمع المواد والدفاتر + كوب ماء •اضبط مؤقت لمدة 5 دقائق وحاول إنجاز ما تستطيع فعله. • اضبط مؤقت لمدة 30 دقيقة لجلسة دراستك • خذ استراحة لمدة 5 دقائق 🔹️الجدول النشيط والسريع📆 10:00 ص -> الاستيقاظ + وجبة الافطار.‏ 11:00 ص - >المذاكرة 1.‏ 12:00 ص - >صلاة الظهر / وجبة الغداء •‏ 1:00م ->استراحة / هوايات.‏ 2:00 م - >المذاكرة 2.‏ 3:00م - >صلاة العصر / مشي | تمارين.‏ 4:00م - >المذاكرة 3.‏ 5:00م -> استرخاء.‏ 6:00م - >وجبة العشاء.‏ 7:00م -> افعل شيء تحبه 8:00م - >صلاة العشاء / وجبة العشاء #follow #like