Кто такой «взрослый»?Психологическая зрелость не имеет ничего общего с возрастом в паспорте и связана с постепенным отделением от родителей. Отделиться важно, чтобы жить самостоятельно, но у многих это не получается даже будучи уже давно взрослыми.
Вы сепарировались, если:
▪️оцениваете себя сами, отвечаете за все свои чувства, мысли и поведение и можете менять их по своему желанию и решению;
▫️способны самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность, какими бы эти решения ни были.
Книга Ольги Турышевой и Марины Ремпель
«Без оглядки на маму» направит и поддержит на этом пути.
#психология_альпина_паблишер 
