📜📜📜📜📜 Немедленно прекратите делать это со своими лёгкими!Скорее всего, о здоровье лёгких вы думаете не так часто, как, например, о сердце или печени. А ведь этот парный орган без устали работает всю вашу жизнь, снабжая организм кислородом и выводя наружу углекислый газ.
Опытный учёный, исследователь и клиницист в области легочной медицины Майкл Стивен в своей книге «С каждым вдохом» (издательство «
Альпина нон-фикшн») развенчивает множество заблуждений и рассказывает о том, как правильно заботиться о лёгких. Он затрагивает такие темы, как астма и аллергии, уязвимость после перенесенного COVID-19, а также способы обезопасить себя от пыли и других вредных субстанций.
В этой статье мы рассмотрим несколько наиболее распространённых мифов, связанных с лёгкими, и узнаем, что советует специалист для поддержания их здоровья.
#здоровье_альпина_паблишер #блог_альпины