#الوسيلة

🎀❁نــِقِـــأّء 🎀 أّلَقِــــلَـــوِبِ❁ 🎀

قناة راقيه تنشر كل ما هو مفيد 🌹🌹

#مواعظ_دينيه🕋
#منشورات_ثقافيه 😐
#قصص_دينيه📚
#قصص_قصيره☺
#تفسير_الاحلام😴
#نصائح_عامة 😀
#نصائح_زوجية 💑
#نصائح_طبية💉💊
#منشورات_تخص_المرأة🙍‍♀
#مسابقات_وجوائز 🎁

مواضيع متنوعه نأمل ان تنال اعجابك ادخل ومراح تندم♥

#رابط_القناة↙️↙️↙️

https://t.me/joinchat/AAAAAD_2_kPCVW68JNq0OQ

🌸🌿~.~.~.~.~.🌿🌸

صبرا لحكمك يا الهي والقضا
انا صابرا ان كان فيه لك رضا
قد ضقت بالامر الذي قد نالني
فوسيلتي آل النبي المصطفى
🌸اللهم صل على محمد وال محمد🌸

🌸🌿~.~.~.~.~.🌿🌸

#قناة_منوعة_ترضي_جميع_الاذواق❤️
#ادعية_واحراز🌸
#رمزيات🌿
#مقاطع_صوتيه🎧
#مقاطع_مرئية💽
#خياطة 👗
#طبخ🍔
#فقرة_جمالك💇‍♀💅
#مسابقات_وجوائز🏆
#فقرات_مفيده👌
#نصائح_لكلا_الجنسين👫
#رياضة⚽️
#منشورات_تخص_المرأة🧕
#نكات😄
#وكل_ماهوه_جديد🎁
#تجدوه_هنا👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD_2_kPCVW68JNq0OQ

#نصائح


🔹 🔸أهم فوائد المشي الصحيّة 🔸🔹

التقليل من كمية الدهون في الجسم : المشي الرياضي يعمل على تقليل نسبة الدهون المتواجدة في الجسم، وذلك عن طريق حرق السعرات الحرارية بمعدّل (60) سعراً حرارياً لكل ميل.

يقي من هشاشة العظام:
إذ يعتقد معظم العلماء بأنّ رياضة المشي تساعد الإنسان في زيادة كثافة وصلابة عظامه، كما أنّها تساعد في الوقاية من أمراض العظام المرتبطة بالتقدّم في السن وأبرزها هشاشة العظام.

خفض مستويات الكولسترول في الدم: الكولسترول هو عبارة عن مادّة دهنية تتواجد في الدم، وتترسّب على الجدار الداخلي للأوعية الدموية والشرايين، ومع مرور الزمن يُسبّب ذلك تصلّباً للشرايين، وهو من مشكلات القلب البارزة والخطيرة التي قد تؤدّي مضاعفاتها الى الوفاة المفاجئة. والمشي بدوره مع اتّباع نمطٍ غذائي صحي يساعد في التخلّص من الكولسترول في الدم، ويمنع حدوث مثل هذه المشاكل لا قدّر الله.

خفض ضغط الدم:
الانتظام في ممارسة هذه الرياضة يساعد وبشكلٍ فعّال على تخفيض ضغط الدم، والذي يُقلّل بدوره من حاجة المصاب من استخدام الأدوية.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔹🔸🔹🔸
✥┅¤┅¤↡✿↡💎↡✿↡¤┅¤┅✥ ||🌐 #الوسيلة @al_wasila313🌐||

#نصائح_عامة_لنحفظ_بناتنا_وشبابنا😊
#لكِ_يابنت_حواء🙋‍♀️

١.لا تسمعي الغناء فتسقطي في عين من يعزكِ !

٢.لا تلبسي القصير فتضيعي جسدا أنهك ابا ليربيه على مدار ٢٠ او ٢٥ عاما!

٣.لا تكلمي شابا لتبادليه الغزل والحب والكلام المعسول وتضيعي عرق جبين ابيك ليحفظك معززة مكرمة ثم تضيعي هذا التعب فيقول عنك فتاة خانت ابيها فكيف سأثق بها!

٤.لا تعيشي على اقوال اشخاص مجهولي الهوية فتسقطي وانتِ متكئة على شيء زائل!
٥.لا تبكِ اذا سقطتي في حفرة انتِ حفرتِها لنفسك!

٦.لا تجعلي ذلك الوالد الذي حفظ دمعته ليبدو قويا امامكم تسقط عندما تسقط كرامتك امامه !

٧.لا تكسري ظهر أخيكِ الذي سيفخر بكِ سواء اظهر ذلك ام لا !

٨.كوني قوية لتواجهي سلبيات هذا العالم .

٩.لا تمشي مع القطيع كوني راعيا !

١٠.ستكونين أما وستكونين أمة!
.............................................

💫💭🌹

#نصائح خمسة لآية الله الشيخ بهجت قدس الله نفسه الزكية ... يقول: -

1- لا تجلس وحيداً فالوحدة تجعل الإنسان تعيساً وعصبياً وعليك أن تخالط الأخيار.

2- لا تؤخر الصلاة عن وقتها.

3- كرر لا حول ولا قوة إلا بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتُحمل بها الأثقال.

4- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع.

5- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك.

* وتذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك.

* ولن تستمتع بالسعادة إلا إذا تقاسمتها مع الآخرين.

ولا يوجد أحد لا يخلو من ضغوطات الحياة، نعيش على أرض أعدت للبلاء ولم يسلم من بلائها حتى الأنبياء .
مساكم الله بالف خير وبركة
🌷✋

💫💭🔷💭🔷

#نصائح_تربوية💡

كثرة التهديد والوعيد تدفع الأطفال إلى الكذب؛ هروبًا من العقاب.

✥┅¤┅¤↡✿↡💎↡✿↡¤┅¤┅✥ ||🌐 #نهج_الشيعة @al_wasila313🌐||

🔷🔹🔹🔹
💫💭💡
🔷✨
💡

💫💭🔷💭🔷

#نصائح_تربوية💡

قبل ان تطرق باب اسرتك فكر في ادخال البهجة عليهم ولاتكن شرطيا يلتقط المخالفات ويوجه العتاب ثم يذهب الى غرفته .

✥┅¤┅¤↡✿↡💎↡✿↡¤┅¤┅✥ ||🌐 #نهج_الشيعة @al_wasila313🌐||

🔷🔹🔹🔹
💫💭💡
🔷✨
💡

💫💭🔷💭🔷

#نصائح_تربوية💡

حين ترفض طلب الطفل في البداية،ثم تستجيب لذلك بعد الإلحاح والغضب، فإنك ترسخ في نفسه أهمية البكاء للحصول على مايريد.

✥┅¤┅¤↡✿↡💎↡✿↡¤┅¤┅✥ ||🌐 #نهج_الشيعة @al_wasila313🌐||

🔷🔹🔹🔹
💫💭💡
🔷✨
💡

💫💭🔷💭🔷

#نصائح_تربوية💡

تركيز الوالدان نصف ساعة في برنامج تربوي يثمر. ومثله لغرس وتحبيب القراءة لهم ومثلها لمهارة يتعلمونها وبعدها سيشرق لهم المستقبل.

✥┅¤┅¤↡✿↡💎↡✿↡¤┅¤┅✥ ||🌐 #نهج_الشيعة @al_wasila313🌐||

🔷🔹🔹🔹
💫💭💡
🔷✨
💡

💫💭🔷💭🔷

#نصائح_تربوية💡

حين لا نغدق على أبنائنا من الحب والعطف ما يكفي، فإن هذا يدفعهم إلى القيام بكثير من الأعمال الطائشة من أجل جذب الانتباه إليهم.

✥┅¤┅¤↡✿↡💎↡✿↡¤┅¤┅✥ ||🌐 #نهج_الشيعة @al_wasila313🌐||

🔷🔹🔹🔹
💫💭💡
🔷✨
💡

💫💭🔷💭🔷

#نصائح_تربوية💡

كن مثال القدوة الصالحة لأبناءك. في العبادة، في التعامل، في الكلام، تأكد أن طفلك يراقب سلوكك، ويرسم لمستقبله بناء على ذلك.

✥┅¤┅¤↡✿↡💎↡✿↡¤┅¤┅✥ ||🌐 #نهج_الشيعة @al_wasila313🌐||

🔷🔹🔹🔹
💫💭💡
🔷✨
💡

💫💭🔷💭🔷

#نصائح_تربوية💡

إسكات الطفل بالقوة وعدم السماح له بالتعبير عن غضبه قد يتسبب في تولد غضب مكبوت داخل نفسه والنتيجة الطبيعية سلوكيات عدوانية أو انطواء.

✥┅¤┅¤↡✿↡💎↡✿↡¤┅¤┅✥ ||🌐 #نهج_الشيعة @al_wasila313🌐||
🔷🔹🔹🔹
💫💭💡
🔷✨
💡

أختـــاه.....

إحذري ماتسمى بالصداقات بين الشباب والشابات ...تقليداً لــما يرى في وسائل الإعلام ومستورد الإفلام...

إختـــاه.....

الصــديق الصادق هو من يصونكِ وينصحكِ ويؤثر على نفسه بما فيه خير دنياكِ وآخرتكِ..

إما الذي يتسلى بكِ كمــا يتسلى بغيركِ ويتجاهر بالفسق ويتفاخر بالمعصيه فهــو أقرب للعدو من الصديق..

تابعونا على قناتنا #المكتـبة_الـزينبية
#نصائح زينبية 🌸
#العباءة الزينبية 🍁
#الثقافة الزهرائية 📚

https://t.me/joinchat/AAAAAEKi7YpoRXYDHiTFbw

#هل_تعلم ❓🤔
‏إن معيار النجاح في تربية الأبناء التربية الإيجابية هي تفاهم الأبوين في توزيع المسؤوليات وتقسيم الأدوار القائم على المشاركة والمتابعة معا.

#نصائح_في_التربيه 👦👧

#هل_تعلم ❓🤔
‏إحساس الطفل بالفراغ، أو الملل، هو الدافع الأساسي وراء مشاغباته المستمرة في محاولة لملئ هذا الفراغ.. فأشغلوهم بالمفيد قبل التهديد والوعيد.

#نصائح_في_التربيه👦👧

#هل_تعلم ❓🤔

‏أشد الأمور خطرا على الطفل التقلب في المعاملة فتعاقب وتسامح على نفس الخطأ مما يجعله في قلق وحيرة وتهتز ثقته بوالديه وقد يدفعه ذلك إلى الكذب.

#نصائح_للتربيه

#هل_تعلم ❓🤔

‏للاباء والأمهات : عودو أبنائكم على التراحم فيما بينهم على المودة واللين في تعاملهم وكلماتهم بعضهم مع بعض بالرحمة والحب واللين ..

#نصائح_في_التربيه 👦👧

#هل_تعلم ❓🤔
‏السعادة الزوجية تحتاج إلى سعي دؤوب وجهد متواصل ليس فقط لتحقيقها وإنما لتغذيتها وإطالة فترة الإحساس بها والمسؤولية تقع على عاتق الطرفين .

#نصائح_للزوجين

#هل_تعلم ❓🤔
لايكن أحدكم كالوسائد الإضافية على السرير .. تبادلا في غرفة النوم كل كلام جميل .. و احسنا العشرة لبعضكما .
#نصائح_للزوجين

#هل_تعلم ❓🤔
الحياه الزوجيه مثل الثلاجه إذا صارت مفتوحه فسد الأكل اللي بداخلها
حفظ أسرار البيوت عامل مهم في سعادة الزوجين🤐

#نصائح_للزوجين