«Все агрессоры травмированы, но это не дает им права обижать вас»
Ad Rem открывает цикл интервью, в которых мы будем говорить с профессиональными психологами про разные формы насилия в обществе.
Наша первая собеседница — психолог Татьяна Орлова, соучредитель Центра «Не терпи», специалистка по работе с домашним насилием. Почему любимый человек вдруг становится опасным? Почему пострадавший склонен жалеть и прощать агрессора? Зависит ли насилие от гендера и бедности? И какого психолога нужно искать?
В конце статьи вы найдёте
список из девяти «красных флагов», которые могут быть признаками эмоционального насилия в отношениях. Например:
🚩 Вы обнаружили, что ваша жизнь начинает сужаться, вы отказываетесь от своих желаний, с кем-то не общаетесь, куда-то не ходите. Если невозможно важные вещи прояснить, или потому что страшно, или потому что в тот момент, когда начинаем прояснять, все превращается в ссору, или потому что партнер откладывает.
🚩Вы постоянно испытываете сильную вину и не можете сказать, что именно сделали не так — вернее, можете сказать, но как будто вы стараетесь, а вина только нарастает. Ощущение, что я не такая в этих отношениях, оказалась совсем какой-то неправильной, и это не так, и то не так, я не подхожу, я делаю не так.
🚩Вы постоянно испытываете тревогу, ваши границы нарушают. Приходится уступать, что-то сглаживать, брать вину на себя и постоянно извиняться, что-то не делать, какую-то информацию не говорить. Если вы часто ловите себя на том, что в голове репетируете разговор с партнером, и думаете, как он отреагирует на ваши слова.
Полное интервью с Татьяной Орловой опубликовано на
нашей странице в Medium и в
издании для родителей «Нет, это нормально».