звуки дождя — это не просто природное явление, но и мощный психосоматический инструмент, способный воздействовать на наше эмоциональное состояние. Многие из нас находят утешение в тихом монотонном шуме капель, стучащих по крыше или стеклам. это создает ощущение покоя, убаюкивая беспокойные мысли и позволяя отвлечься от повседневных забот. исследования показывают, что звуки дождя могут вызывать состояние глубокой релаксации, помогая снизить уровень стресса и тревожности. природные звуки, такие как шум дождя, активируют нашу нервную систему, способствуя выработке серотонина — гормона счастья. (для тех, кто не умеет засыпать без шума на фоне)