🔔📚 تله های شخصیتی و انتخاب هاى اشتباه◽️ نيازهاى هيجانى اساسى انسانها از منظر رويكرد طرحواره درمانى (١)
👥 چنانچه با مرور روابط گذشته خود با دوستانتان، الگوی مشابه و تکرار شونده ای را میبینید، مخاطب این کارگاه هستید.
✍️️ موجود انسانی با پنج
نیاز هیجانی اساسی متولد می شود:
1️⃣ امنیتدلبستگى ايمن به ديگران (شامل نياز به امنيت، ثبات، محبت و پذيرش).
2️⃣ استقلالخودگردانى (autonomy)، كفايت و هويت.
3️⃣ نظممحدوديتهاى واقع بينانه و خويشتن دارى (self-control).
4️⃣ بیان آزادانه هیجانات آزادى در بيان نيازها و هيجانهاى سالم.
5️⃣ تفریح و بازی. #تله_های_شخصیتی و
#انتخاب_هاى_اشتباه #تله_هاى_زندگى #نیاز_هیجانی همراه بمانيد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling