مرکز مشاوره دانشگاه تهران
#استرس
Канал
@UTcounseling
Продвигать
24,82 тыс.
подписчиков
4,07 тыс.
фото
1,78 тыс.
видео
1,73 тыс.
ссылок
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
4:33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
استرس
چه تاثیری بر بدن ما می گذارد
📀
مدت كليپ :۴ دقیقه و ۳۳ ثانیه
#کلیپ
#استرس
ببینید و همرسانی بفرماييد....
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
2:15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
درمان پردازش شناختی برای اختلال
استرس
پس از سانحه
📀
مدت كليپ : ۲ دقیقه و ۱۵ ثانیه
#کلیپ
#استرس_پس_از_سانحه
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
0:57
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
علائم نشان دهنده
استرس
📀
مدت كليپ : ۵۸ ثانیه
#کلیپ
#استرس
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
3:41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
غلبه بر
استرس
شغلی
📀
مدت كليپ : ۳ دقیقه و۴۰ ثانیه
#کلیپ
#استرس_شغلی
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
2:51
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
کاهش وزن بر روی مغز چه تاثیری می گذارد
📀
مدت كليپ: ۲ دقیقه و ۵۱ ثانیه
#كليپ
#اضافه_وزن
#استرس
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
6:18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥
ارتباط شگفت انگیز بین
استرس
و حافظه
📀
مدت كليپ: ۶ دقيقه و ۱۸ ثانیه
#كليپ
#استرس
#اضطراب
#حافظه
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
2:24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
چگونه
استرس
مان را کنترل کنیم؟
📀
مدت كليپ: ٢ دقيقه و ٢٥ ثانيه
#كليپ
#استرس
#كنترل_استرس
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
4:01
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
آيا
استرس
ميتونه ما رو بكشه؟
📀
مدت كليپ: ٤ دقيقه
#كليپ
#استرس
ببينيد و همرسانى بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
7:17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
مدیریت
استرس
با ذهن آگاهی
📀
مدت كليپ : ۷ دقیقه و ۱۷ثانیه
#كليپ
#ذهن_آگاهی
#استرس
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
1:55
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
آيا
استرس
برای محیط کار مناسب است یا مضر؟
📀
مدت كليپ : ١ دقيقه و ٥٥ ثانيه
روان شناس: یاشا افشار جلیلی
#كليپ
#استرس
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
0:59
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
استرس
چیست؟
📀
مدت كليپ : ۵۹ ثانیه
#كليپ
#استرس
ببینید و همرسانی بفرمایید...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
7:10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥
با مدیریت
استرس
و ذهن آگاهی آشنا شویم
📀
مدت کلیپ: ۷ دقیقه و ۱۷ ثانیه
#كليپ
#استرس
#اضطراب
#ذهن_آگاهی
ببینید و همرسانى بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
2:10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
یکی از دلایل
استرس
و افسردگی، پنهان کردن احساسات است
📀
مدت کلیپ: ۲ دقیقه و ۱۷ثانیه
ترجمه :مزدک توحیدی
#کلیپ
#احساسات
#سرکوب
#استرس
ببینید و همرسانى بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
3:56
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
سوال اساسی که درلحظه
استرس
و اضطراب باید به آن پاسخ داد
📀
مدت کلیپ: ۳ دقیقه و ۵۶ ثانیه
#کلیپ
#استرس
#اضطراب
ببینید و همرسانى بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
اگر تحت شرایطی دچار
استرس
شدید برای از بین بردن کامل
استرس
این ۷ حرکت را انجام دهيد
#گيف
#استرس
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
چرا ما گریه میکنیم ؟ در موقعیت های پر
استرس
، بدن یک منبع قدرتمند جدید از سوزش و خشم ایجاد میکند به منظور منحرف کردن حواس فرد از دردی که درحال حاضر تحمل میکند
#گيف
#گريه
#استرس
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
7:17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
با مديريت
استرس
و ذهن آگاهى آشنا شويد
📀
مدت كليپ: ٧ دقيقه و ١١ ثانيه
#كليپ
#استرس
#ذهن_آگاهى
ببينيد و همرسانى بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
4:01
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
آيا
استرس
ميتونه ما رو بكشه؟
📀
مدت كليپ: ٤ دقيقه
#كليپ
#استرس
ببينيد و همرسانى بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
6:12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
ارتباط شگفت انگيز
استرس
و حافظه
📀
مدت كليپ: ٦ دقيقه و ١٢ ثانيه
#كليپ
#استرس
#حافظه
ببينيد و همرساني بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
12:24
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥
وقتی میدانیم دچار
استرس
خواهیم شد، چگونه آرام بمانیم؟
📀
مدت کلیپ: ١٢ دقيقه و ٢٤ ثانيه
#کلیپ
#استرس
ببينيد و همرسانى بفرماييد...
💠
مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
Ещё