Про голодЯ больше люблю называть голод «сухими днями» или мокрыми (когда только вода). В названии «зашито» намерение, меняем ограничение на позволение и тогда все проходит в счастье и радости. Я люблю состояние гармонии, покоя, безоценочное восприятие любой ситуации, наполненности. Энергия психическая намного мощнее, чем от еды, на спорте сил больше, творчество льется через край.
Я практикую 2-3 дня, хотя рекорд у меня 7. Пока не могу позволить себе «выпасть» из рабочего ритма, многозадачности, «заземление» в моей профессии обязательно. Но всем я рекомендую попробовать минимум три сухих дня для ощущения квантового скачка. У меня как у вегана переход происходит уже к середине 2-го дня. Это состояние лёгкости и счастья, эйфории, ведь еда и вода - это информация и, когда эта информация очищается, то происходит соединение с источником, собой, абсолютом, душой, Богом.
Новичкам я рекомендую мокрые дни под присмотром врачей. Мне нравится «Улутай» на Алтае, энергетика Алтая помогает пройти голодание легко и с пользой! Проверила на себе и близких
☺️.
А у вас какой опыт голодания?
#сухиедни #зож #здоровье #просветление