Про веганство 🌱 Мне повезло, я с детства совсем не ела мяса, никогда его не любила. У всех астраханцев рыба была всегда в доступе, мы ее ловили и ели свежую. Так привычки у ребенка формируются в детстве.
К осознанному вегетарианству я перешла 10 лет назад, а 5 лет как - к интуитивному питанию. Прочувствовала смысл уважения других
жизней, через растительную пищу повышаю вибраций в теле и замерила на себе, как меняются мысли относительно того, кого и что мы едим.
Смысл веганства не в том, чтобы быть идеальным, и не в том, чтобы быть лучше других. Смысл веганства в том, чтобы смотреть дальше себя, думая о том, как наши решения влияют на других и проявлять сострадание настолько, насколько это возможно.
Я не призываю отказываться от мяса, я хочу поддержать тех, кто готов попробовать. Есть несколько фильмов, которые максимально облегчат такой переход («Земляне», «Вилки против ножей» и «Скотозаговор», и самое вдохновляющее выступление, которые можно посмотреть в интернете — речь Гэри Юрофски). Также советую слышать себя, а не свой мозг, в этом поможет йога, медитации и творчество. А сухие дни и зелёные коктейли по утрам полностью поменяют ваши привычки!
Вегетарианство
💚 — это не диета, это не религия, это образ
жизни!
#жизнь #вегетарианство #здоровье