🍁🍁 #گیاه_چای_ترش برای
#کاهش_چربی_شکمی🍁⭕گل های گیاه
#چای_ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن
#شکمی_تخت محسوب می شوند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند. شما می توانید چای ترش را از عطاری ها تهیه کنید.
⭕ #مواد_لازم🔰گل چای ترش
10 گرم
🔰آب 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر
⭕ #روش_تهیهآب را بجوشانید و زمانی که به جوش آمد گل های چای ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت #15 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید
10 دقیقه بماند. در نهایت چایتان را صاف کرده و
#دو_بار در
روز میل کنید. این روند را به مدت
#10_روز ادامه دهید و سپس 5
روز استراحت کنید. می توانید چای ترش را به صورت خنک و همراه با یخ نیز میل کنید. رنگ قرمز و طعم مطلوب آن به دلتان می نشیند.
@TVmoda💋💋
