1ق.چ. پودر #زنجبیل را در 1فنجان آب جوش ریخته و بعد از 5 دقیقه میل کنید؛ زنجبیل هر چه تازه تر باشد بهتر است و یا #زنجبیل خورد شده تازه را روی پیشانی بمالید
1ق.چ. پودر #زنجبیل را در 1فنجان آب جوش ریخته و بعد از 5 دقیقه میل کنید؛ زنجبیل هر چه تازه تر باشد بهتر است و یا #زنجبیل خرد شده تازه را روی پیشانی بمالید
روش دیگر استفاده از براق کننده های گیاهی است که باعث تحریک جریان خون می شوند; این نوع براق کننده ها دارای اسانس #دارچین ، #نعناع ، #زنجبیل و #فلفل می باشند