🦄 #رفع_خشکی_پوست
💜 ⚜کمآبی بدن میتواند علت پنهان
خشکی و ترک
پوست باشد.
⚜شما باید در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید تا بدنتان را هیدراته نگه دارید. روزتان را با نوشیدن یک تا دو لیوان آب شروع کنید؛ قبل از خوردن یا نوشیدن هر مادهی غذایی دیگری آب بنوشید. قبل از رفتن به رختخواب نیز، حداقل یک لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب کافی، نهتنها بدنتان را هیدراته نگه میدارد، بلکه کمک میکند تا سموم از بدنتان دفع شود.
🌺 @TVmoda🌺