راهنمایی روش مطالعه
🤩📌روش های كاهش استرس درهنگام حضور در آزمون یا امتحان(شرایط حضوری) با توجه به امتحانات میان ترم و ترم مدارس
😥👇👓 ۱) به محض دريافت برگه امتحاني دستور العمل ها و راهنماها را به دقت بخوانيد و كاملاً به آنها عمل كنيد.
🤗👓 ۲) پس از دريافت برگه امتحاني سئوالات را به طور اجمالي مرور كنيد با توجه به زمان و ارزش هر سوال براي هر يك از سئوالات زماني را اختصاص دهيد و پيش از آنكه به سئوالات پاسخ دهيد به مفهوم آن خوب توجه كنيد.
⏰👓 ۳) در جلسه اگر استرس داشتيد چشم ها را ببنديد و چندين بار نفس عميق بكشيد ابتدا قدري مكث و فكر كنيد تا از اين طريق به منظور سوال پي ببريد كه او دقیقا از شما چه مي خواهد.
😎👓 ۴) هيچ گاه بروي برگه خم نشويد اين كار باعث فشار به روي قفسه سينه و خستگي مي گردد.
😧😴👓 ۵) كوشش كنيد به تمامي پرسشها پاسخ دهيد هميشه يك پاسخ ضعيف و ناقص بهتر از هيچ است(در امتحان بدون نمره منفی)
😁👓 ۶) در تحويل برگه امتحاني (زدن دکمهی اتمام ازمون) عجله نكنيد و در پايان يكبار پاسخ ها و پرسشها را بخوانيد یا بر روی سوالات حل نشده وقت بگذارید
✍🏻👓 ۷) پس از هر امتحان ديگر به آن فكر نكنيد و سعي كنيد خودتان را براي امتحان بعدي آماده كنيد.
😊💪🏻👓 ۸) عدم موفقيت در يك آزمون به معناي شكست در همه امتحانات نيست و قبل از مقصر دانستن ديگران تلاش كنيد به نقاط ضعف خود پي برده و در جهت رفع مشكل اقدام كنيد.
✌️🏻😌#سرباز_باسواد_مولا 💚#توصیه_درسیᷝᷡᷝᷝᷝᷞ✎ᴊᴏɪɴ↯
♥️⃟
🕊 @sin_graphy1