🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺بسم الله الرحمن الرحیم
🌺#اهمیت_خواب🌺👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🔷 شخصی نزد
✳️اميرالمؤمنین(ع)
✳️ آمد و گفت: من با آنكه ميخواهم برای نماز شب برخيزم، اما نميتوانم.
🔷 حضرت در جواب فرمودند: «قدقيدتك ذنوبك؛
گناهانت تو را به بند كشيده است» و همان باعث ميشود بيدار نشوی.
🔷گرچه بظاهر اين روايت, اخلاقی است، اما دارای جنبه طبی هم هست، چون مزاج گناه سرد است و بر مزاج سرد و تر مغز میافزايد و به خواب سنگين میانجامد.
🔷لذا در روايات داريم خیلی ها بر اثر گناهان میميرند و گناه عمر را كوتاه ميكند، چون سردی عصيان، انسان را از تعادل حقيقی كه در قالب مكتب تشيع بر ما ارزانی شده است، دور ميكند و باعث ضعف حرارات غريزی بدن ميشود... .
🔷برای نمونه خوب است بدانيم نگاه به زن نامحرم، صفرای فاسد را بالا میبرد و در مقابل نگاه به همسر، مزاج را تعديل میكند.
🔷بد نيست به اين نكته نيز اشاره كنيم كه مزاج اطاعت از خداوند, گرم است و گرمی طاعت، موجب تقويت حرارت غريزی ميشود و در نتيجه انسانهای مطيع خداوند، معمولا عمر طولانی دارند.
🔷حقيقت گسترده خواب ,بر چشم بسياری از ما كم اهميت است، اما اگر بدانيم خواب هم جزئی از زندگی ماست، میتوانيم از لحظه لحظه آن بهرهبرداری كنيم.
@shakhehtobaبه فرموده
✳️اميرالمؤمنين (ع)
✳️🔷وقتی مؤمن ميخوابد،
روحش به عرش الهی میرود، اما وقتی برمیگردد، شياطين
در آن دستكاری میكنند...
🔷 اگر فرد با وضو بخوابد، شياطين نميتوانند دستبردی به آن بزنند.
🔷خواب دارای طبيعتی سرد است، بنابراين نبايد قبل از خواب فعاليت گرم و شديد انجام داد.
⛔معده انسان نبايد هنگام خواب زياد پر يا خالی باشد. اگر كسی با معده پر بخوابد، بخارات حاصل از هضم ناقص غذا به مغز رسيده و آرامش او را میگيرد و منشأ خوابهای پريشان میشود.
⛔همچنين در روايات داريم با شكم گرسنه نخوابيد و حتما شام بخوريد، حتی يك دانه خرما.
@shakhehtoba ✳️اميرالمؤمنين(ع)
✳️فرمودند:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🔷خوابيدن به پشت، خواب انبيا و خوابيدن به شانه راست خواب مؤمنان است.
⛔خوابيدن به شانه چپ، خواب كفار و منافقين و خوابيدن به شكم، خواب شياطين است.
⛔وقتی به پهلوی چپ ميخوابيم، اعضای درون سينه به قلب فشار میآورند و قلب مؤمن كه مركز الهامات و اشارات الهی است، نمیتواند كارش را بهخوبی انجام دهد وچون باطن مشغول ظاهر وبی نظمی جسم ظاهری یعنی قلب میشود از ديدن رؤياي صادقه محروم ميشود.
⛔خواب به شكم هم بدترين خواب است؛ چون اخلاط غليظ بدن را به سمت قلب ومغز میكشاند، پس چشمها پف میكند، زبان سنگين و دهان بدبو میشود.
🔷برای كاهش مقدار خواب، بهتر است هر شب قبل از خواب، بوی خوش گرم مانند :عطر گل محمدی ,یاس,و...استنشاق كرده و پس از آن به بالشت یا پشت گوش خود همان عطر گرم بمقدار کم بزنید.
⛔رطوبت موجب ازدیاد خواب
وخشکی موجب کم خوابی است.
📚(بحارالانوار، ج4، ص145)🀊
مطلب فوق
👆🏻👆🏻👆🏻 موردتایید
✅استادطالقانی مدرس ومحقق طب اسلامی سنتی میباشد.
✅متن آرایی ونگارش:باقری محقق طب اسلامی سنتی وکارشناس علوم قرآنی
✅کاری ازمجموعه احیای طب سنتی اسلامی ومؤسسه پرتوسبزهستی
♻برای سلامتی مهدی صاحب الزمان(ع)صلوات
♻#كانال_شاخه_طوبي @shakhehtoba