فردا
#هوا بسیار آلوده خواهد بود!
حتی الامکان از منزل خارج نشوید. از ماسک N95 استفاده کنید. سعی کنید کمترین پیادهروی را انجام دهید. طی روز دو لیوان شیر میل بفرمایید. مراقب کودکان باشید. اگر فردی دچار تنگی نفس، سردرد و ضعف شدید شد، فورا با اورژانس تماس بگیرید.
_دکتر احسان ارجمند حقیقی_