@Selseleyeاز یک طرف خالی شوید و از طرف دیگر پر و لبریز گردید.
گاهی اتفاق می افتد که به یک نوع مدیتیشن
#معتاد می شوید و همین
#اعتیاد، سبب می شود نتوانید انواع دیگر
#مدیتیشن را تجربه کنید و نامتعادل و ناموزون باقی بمانید. باید اجازه دهید ابعاد مختلف یک پدیده به وجودتان نفوذ کند. حداقل باید دو نوع مدیتیشن انجام دهید: فعال و غیر فعال. این حداقل موارد لازم است.
مشاهده کردن نوعی روالِ غیر فعال است. عمل نیست، بلکه نوعی بی عملی است. نوعی مدیتیشنِ
#بودایی است که بسیار هم عالی و مؤثر است، ولی کامل نیست و به همین علت،
#بوداییها نامتعادل هستند. آنها بسیار ساکت و آرامند، ولی چیزی در وجودشان کم است؛ چیزی که من آن را سرور مینامم.
#بودیسم یکی از زیباترین دیدگاه هاست، ولی نقص دارد و کامل نیست. عاری از عشق و احساس است. بیشتر شبیه ریاضیات و هندسه و عاری از شور و اشتیاق است. تا زمانی که شادی و
#سرور راستین وجودتان را فرا نگیرد، احساس می کنید در زندگی چیزی کم دارید و راضی نخواهید بود. ساکت و آرام باشید، ولی از این سکوت و آرامش، در جهت
#شادی و سرور بهره گیرید.
مدیتیشن های فعال را فراموش نکنید؛ مدیتیشن هایی که در آن از موسیقی و حرکات مختلف بدنی استفاده می شود. زیرا به این شکل ظرفیت لذت بردن و
#شاد بودن را نیز در خود افزایش میدهید.
#اشو⭕️⭕️