🛏Ҳар куни уҳлашдан аввал 3 дақиқа ушбу ҳолатда ётинг1. Бўйин остеохондрози ва ёқимсиз оғриқлар йўқолади;
2. Мигрендан ҳалос бўлишга ёрдам беради;
3. Мияда қон айланишини нормаллаштиради;
4. Жағдаги осилган бақ-бақалар йўқолади, юз теккисланади.
Расмий саҳифаларимизга обуна бўлинг👇🏼TELEGRAM | INSTAGRAM | YOUTUBE