💊#بسته_سلامت روزانه جام گلستان
💊
1️⃣بلایی که تلفن همراه بر سر
مفاصل می آورد، استفاده بی رویه از وسایل ارتباط جمعی به ویژه تلفن همراه،نرم افزارهای پیام رسان و شبکه های اجتماعی منجر به بروز مشکلات مفصلی حاد از جمله تخریب
#مفاصل و جمود عضلات می شود.
2️⃣استفاده از عسل در پانسمان زخم ها باعث از بین رفتن بوی بد زخم می‌شود همچنین هنگام تعویض پانسمان، به زخم نمی‌چسبد و
#درد کمتری برای بیمار ایجاد می‌کند.
3️⃣خطر ابتلا به مشکلات
#قلبی_عروقی در افرادی که روزانه چهار ساعت و یا بیشتر از وقت خود را برای تماشای تلویزیون یا کار با رایانه صرف می کنند، افزایش می یابد؛ مثلا ابتلا به سکته قلبی تا 125 درصد (بیش از دو برابر) افزایش می یابد.
4️⃣در فصل زمستان سطح اشعه فرابنفش نسبت به تابستان کمتر است که تاثیر مستقیمی بر میزان ویتامین D تولید شده در بدن دارد. ویتامین D در تولید مولکول‌های ضد میکروبی نقش دارد، برخی بر این باورند مصرف مکمل‌های ویتامین D در ماه‌های سرد سال می‌تواند از ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کند، هر چند نتایج یک بررسی که به تازگی منتشر شده حاکی از آن است که سطح بالای مکمل ویتامین D هیچ تاثیری در پیشگیری از
#آنفلوآنزا ندارد.
5️⃣یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که کشیدن سیگار الکترونیک در دوران
#بارداری می‌تواند خطر ابتلا به نقایصی در صورت و حفره دهان جنین را افزایش دهد.
@jamegolestan@News_golestan
