⚘ ڪاݩاݪ ٺلگرامی~ ♡مݩــــطقہ ݕـݪـده♡~⚘

#سلامتی
Канал
Логотип телеграм канала ⚘ ڪاݩاݪ ٺلگرامی~ ♡مݩــــطقہ ݕـݪـده♡~⚘
@MantaghehBaladehПродвигать
112
подписчиков
8,27 тыс.
фото
1,21 тыс.
видео
670
ссылок
۞﷽۞ ⛰#مازندران‌‌بلده🗻 ✳️تــرامـن‌چـشـم‌درراھــم‌....✳️ ✔️پیشنہادوانتقادخودرابامادرمیان‌بـگذارید👇👇 مـدیر: @selfimandegara ادمیـن: @sogool8 لينڪ‌صفحہ‌اينستاگرام‌منطقہ‌#بلده 👇👇👇 http://www.instagram.com/mantaghehbaladeh/
#سلامتی

🔴 درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان!

☕️ دمنوش گل گاو زبان به همراه ڪمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می ڪند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد ڪرد.
🔹گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می ڪند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم ڪرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشڪ بنوشید.

╔═.🌼🍃.══════╗
@mantaghehbaladeh
╚══════.🌼.🍃═╝
جوانه های پرخاصیت برای بدن

🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز
🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی
🌱نخود 👈 ضدعفونی‌ڪننده زخم‌ها
🌱شبدر 👈 لطافت پوست
🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی
#سلامتی

╔═.🥀🍃.══════╗
@mantaghehbaladeh
╚══════.🥀.🍃═╝
🛑#سلامتی

🔴 خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع!

🔷پنیر یڪ ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه ڪه تب سرد دارند خورد.

╔═.🌼🍃.══════╗
@mantaghehbaladeh
╚══════.🌼.🍃═╝
#سلامتی

از این سبزیجات بهاری غافل نشوید

🍀پیاز👈🏻ضد فشارخون
🍀بروکلی👈🏻ضدسرطان مثانه
🍀ذرت👈🏻ضد ڪلسترول بدخون
🍀اسفناج👈🏻ضد سرطان پروستات
🍀نخود فرنگی👈🏻ضد سرطان معده
🍀فلفل دلمه ای قرمز👈🏻ضدحملات قلبی


╔═.🌼🍃.══════╗
@mantaghehbaladeh
╚══════.🌼.🍃═╝
#سلامتی

🍏 دمنوش سیب ترش😋

●موجب ڪاهش وزن
●جلوگیری از پوڪی استخوان
●پیشگیری از آلزایمر
●در ڪاهش ڪلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است

‌ᴊ ᴏ ɪ ɴ. ⇲
╆━━━┅═❂═┅┅──┄
𖠁 @mantaghehbaladeh 𖠁
‌‌╆━━━┅═❂═┅┅──┄
🍃🌸🍃
🍏🍎#سلامتی

💥6 علامت زودهنگام بیمارے قلبی :

🔻 سرگیجه
🔻 خسـتگی
🔻نفس نفس زدن
🔻درد قفسـه_سینه
🔻ضربان نامنظم قلب
🔻اختلالات مربوط به حافظه

Ⓜ️ @mantaghehbaladeh
……………🍃🌸🍃………………
با تغییر سبک زندگی خطر ابتلا به بیماری سرطان را کاهش دهید
#سلامتی #رژیم
@mantaghehbaladeh
رژیم غذایی افرادی که کار فیزیکی و سخت انجام میدهند
#رژیم #سلامتی
@mantaghehbaladeh