🕊🔴 هر جا هستی میتونی
یوگا کنی
وقتی زمان طولانی مشغول یک کار هستی، بدنت خسته میشه و کمکم انرژیت افت پیدا میکنه.
برای اینکه خسته نشی و بتونی پرانرژی و با عشق کارهات رو تا آخر انجام بدی و از کارهای روزمره لذت ببری؛ در طی روز چند بار با آگاهی به بدنت حرکت بده تا تنشها و فشارهای کار از بدنت خارج بشه.
تمرین کن و از تجربهت بهم بگو
😊#یوگا_در_خانه 🏃♀صبح ها برای شما خوشگلا
تمرین داریم 😉👇☔️ @ZEEENDEGY🍂