🕊 #پیشگیری_از_پوکی_استخوانبه هنگام صرف ناهار، دانههای تخم کتان را به سالاد خود اضافه نموده و میل کنید.
🔻 گوهر گرانبهای شما لایق جوانی و زیبایی است ، اما نیاز نیست
👇❌ راه سخت انتخاب کنی
❌ زیاد هزینه کنی
❌ به خودت فشار بیاری
✅ فقط کافیه به اکسیر جوانی و زیبایی عمل
🤩👇🌹 @TIMEElMIPEYVAND🌱