🕊هفت نشانه عزت نفس پایین (ڪه حاصل عدم احترام گذاشتن خودتون به خودتون هست):
۱- وقتے ڪه اذیت میشید حرفے نمیزنید.
۲- به چیزهایے ڪه واقعا میخواید نه بگید بله میگید.
۳-بیش از حد
#عذرخواهے میڪنید.
۴-تلاش میڪنید ڪه همه از شما خوششون بیاد.
۵- طبق ارزش هاے خودتون
#عمل نمیڪنید.
۶- خودتون رو ڪوچک میڪنید تا دیگران رو راضے نگه دارید.
۷- اجازه میدید ڪه دیگران حد و مرزهاے شما رو زیر پا بذارن.
🔻 با مهارتهای زندگی فرمان زندگیت را دست خودت بگیر و عزت نفست رو بالا ببر ☺️👇
https://t.me/zeeendegy/118713
🌹