🕊✅ توصیه
های مخصوص ماه مبارک رمضان
#قسمت_اول#شربت_های_ضد_عطش_سحر_کدامند؟
شربت ابلیمو
شربت خاکشیر
شربت بیدمشک
👈🏻زمان افطار تا
سحر از عرقیات خنک مثل
#شاطره و
#کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود
👈🏻بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا
سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید
این کار آسیب
های بسیار جدی به بدن وارد میکند
🆔 @ZEEENDEGY🌹