🍃افطار را با #شیر گرم و #خرما باز کنید . انرژی زا - #مقوی - #خونساز- ضد بی حالی- تقویت کننده بدن و ... بهترین نوع خرما خرمای پیارم است . مصرف زیاد خرما چاق کننده است
🕊 #آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است . بسیار #مقوی و #خونساز است باید حتما حاوی روغن دنبه لیموعمانی و ادویه مخصوص ابکوشت و گوشت گوسفندی باشد . طبعش گرم و تر است