کانال شهرستان الیگودرز
#آموزش_عمومی
Канал
2,06 тыс.
подписчиков
71,6 тыс.
фото
11,4 тыс.
видео
18 тыс.
ссылок
تاسیس کانال ۹ بهمن ۱۳۹۴
استعلام کانال
http://telegram.me/itdmcbot?start=lorestanaligoodarz
آدرس کانال درایتا
https://eitaa.com/aligoodarzlorestan
تحریریه کانال ✍️
ذبیح اله نوریان
محمدرسول سعدی جلیلوند
مهدی اتابکی
خانم لونی
خانم سرلک
غلامرضا نوری
🚑 #کمکهای_اولیه_در_سرما_زدگی
وقتی فرد در برابر سرما قرار می گيرد بدن وی با كاهش تعداد تنفس و ميزان تعريق و كاهش ميزان خونی كه به پوست می فرستد سعی ميكند با از دست رفتن حرارت بدن مقابله كند و حرارت را درون بدن ذخيره كند. آسيبهای ناشی از سرمازدگی عبارت است از:
1- سرمازدگی موضعی
2- سرمازدگی عمومی
🔸-1سرمازدگی موضعی :
اين نوع آسيب ديدگی بر حسب شدت به سه نوع تقسيم ميشود:
1-خفيف
2-شديد
3-يخ زدگی
نوع خفيف بيشتر نوك بينی و گوش و گونه ها را درگير می سازد.
پوست ناحيه سفيد و در لمس حالت خميري دارد. ابتدا ناحيه سرمازده دردناك است ولی بعد از مدتی درد از بين می رود.
در نوع شديد شدت آسيب و سرما بيشتر بوده و پوست ناحيه سفيد و خشك می شود. درحالت يخ زدگی، سرمازدگی بسيار شديدتر بوده حتی سرما تا عضلات نفوذ ميكند. ناحيه سرمازده كبودشده ،حس در آن از بين رفته و كرخت می شود.
#كمكهای_اوليه:
🔸-1عضو سرما ديده را به هر وسيله ممكن گرم كنيد.
🔸-2لباسهاي مرطوب مصدوم را درآورده و وي رادر پتو بپيچيد.
توجه:عضو را پانسمان نكنيد!
-2 #سرمازدگی_عمومی:
علائم آن در مجموع بصورت لرز ، احساس كرختی ، سرگيجه و بيحالی همراه با كاهش هوشياري ، تنفس و نبض آهسته ، اختلال ديد و درموارد شديدتر بصورت بيهوشي ويخ زدن می باشد.
از نظر شدت دو نوع #خفیف و #شديد دارد.
درنوع خفیف علائم بارز نبوده و لازم است اقدامات زيرانجام شود:
🔸-1لباسهاي مرطوب مصدوم را در آورده و او راخشك نمائيد.
🔸-2مصدوم را به هر روش ممكن گرم كنيد.
#توجه:به هيچ وجه سعي نكنيد مصدوم را به سرعت گرم كنيد و بيشترين سعي خود را معطوف گرم كردن تنه (سينه وشكم) كنيد.
در موارد شديد، كه خطر مرگ مجروح را تهديد می كند به اقدامات زير عمل كنيد:
🔸-1مصدوم را آرام از روي زمين بلند كنيد (توجه:حركات خشن باعث مرگ آني مصدوم می شود.
🔸-2مصدوم را درسطح شيب دار قرار دهيد بطوري كه سرش پائين تر از پاهايش قرارگيرد.
🔸-3 او را در پتو بپيچيد.
🔸-4 اکسیژن رسانی کنید.
#آموزش_عمومی
#سرما_زدگی
کانال شهرستان الیـــگودرز
@lorestanaligoodarz
وقتی فرد در برابر سرما قرار می گيرد بدن وی با كاهش تعداد تنفس و ميزان تعريق و كاهش ميزان خونی كه به پوست می فرستد سعی ميكند با از دست رفتن حرارت بدن مقابله كند و حرارت را درون بدن ذخيره كند. آسيبهای ناشی از سرمازدگی عبارت است از:
1- سرمازدگی موضعی
2- سرمازدگی عمومی
🔸-1سرمازدگی موضعی :
اين نوع آسيب ديدگی بر حسب شدت به سه نوع تقسيم ميشود:
1-خفيف
2-شديد
3-يخ زدگی
نوع خفيف بيشتر نوك بينی و گوش و گونه ها را درگير می سازد.
پوست ناحيه سفيد و در لمس حالت خميري دارد. ابتدا ناحيه سرمازده دردناك است ولی بعد از مدتی درد از بين می رود.
در نوع شديد شدت آسيب و سرما بيشتر بوده و پوست ناحيه سفيد و خشك می شود. درحالت يخ زدگی، سرمازدگی بسيار شديدتر بوده حتی سرما تا عضلات نفوذ ميكند. ناحيه سرمازده كبودشده ،حس در آن از بين رفته و كرخت می شود.
#كمكهای_اوليه:
🔸-1عضو سرما ديده را به هر وسيله ممكن گرم كنيد.
🔸-2لباسهاي مرطوب مصدوم را درآورده و وي رادر پتو بپيچيد.
توجه:عضو را پانسمان نكنيد!
-2 #سرمازدگی_عمومی:
علائم آن در مجموع بصورت لرز ، احساس كرختی ، سرگيجه و بيحالی همراه با كاهش هوشياري ، تنفس و نبض آهسته ، اختلال ديد و درموارد شديدتر بصورت بيهوشي ويخ زدن می باشد.
از نظر شدت دو نوع #خفیف و #شديد دارد.
درنوع خفیف علائم بارز نبوده و لازم است اقدامات زيرانجام شود:
🔸-1لباسهاي مرطوب مصدوم را در آورده و او راخشك نمائيد.
🔸-2مصدوم را به هر روش ممكن گرم كنيد.
#توجه:به هيچ وجه سعي نكنيد مصدوم را به سرعت گرم كنيد و بيشترين سعي خود را معطوف گرم كردن تنه (سينه وشكم) كنيد.
در موارد شديد، كه خطر مرگ مجروح را تهديد می كند به اقدامات زير عمل كنيد:
🔸-1مصدوم را آرام از روي زمين بلند كنيد (توجه:حركات خشن باعث مرگ آني مصدوم می شود.
🔸-2مصدوم را درسطح شيب دار قرار دهيد بطوري كه سرش پائين تر از پاهايش قرارگيرد.
🔸-3 او را در پتو بپيچيد.
🔸-4 اکسیژن رسانی کنید.
#آموزش_عمومی
#سرما_زدگی
کانال شهرستان الیـــگودرز
@lorestanaligoodarz
حادثه خبر نمی کند!!!!
بایدپیش از وقوع آماده باشید...
🔹🔹 برنامه ریزی کنید و آماده باشید
آتش سوزی یکی از حوادثی است که بیش از هر حادثه ی دیگری موجب مرگ می شود. با رعایت نکات ایمنی قبل ، حین و بعد از وقوع آتش سوزی میتوانید خسارت های مالی وجانی حادثه را کاهش دهید. همراه با اعضای خانواده دور هم جمع شوید ودر مورد چگونگی انجام اقدامات لازم، قبل و هنگام آتش سوزی باهم مشورت کنید.
🔹1-آشکارگرهای دود (دستگاه نشانگر دود) را خارج از هر اتاق خواب و در جاهای دیگر محل اقامت خود نصب کنید و باتریهای جدید در دسترس داشته باشید.
🔹2_آشکارگرهای دود را ماهی یک بار امتحان کنید. نموداری رسم کنید و بعد از انجام آزمایش های هر دوره روی آن علامت بگذارید.
🔹3-به کپسول آتش نشانی خود توجه کنید. مطمئن شوید کپسول آتش نشانی به اندازه کافی پر شده است. از درجه یا دکمه آزمایش استفاده کنید. اگر فشار دستگاه کم یا دستگاه خراب است آن را تعویض یا تعمیر کنید.
درمورد استفاده از کپسول آتش نشانی آموزش ببینید و به اعضای خانواده نیز آموزش دهید.
🔹4-محل امن در خارج از خانه انتخاب کنید تا بعد از گریز از اتش یکدیگر را در انجا ببینید
(تمرین گریز از آتش را حداقل دو بار در سال انجام دهید).
#آموزش_عمومی
#آمادگی_قبل_از_وقوع_حادثه
سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری الیگودرز
کانال شهرستان الیگودرز
@lorestanaligoodarz
بایدپیش از وقوع آماده باشید...
🔹🔹 برنامه ریزی کنید و آماده باشید
آتش سوزی یکی از حوادثی است که بیش از هر حادثه ی دیگری موجب مرگ می شود. با رعایت نکات ایمنی قبل ، حین و بعد از وقوع آتش سوزی میتوانید خسارت های مالی وجانی حادثه را کاهش دهید. همراه با اعضای خانواده دور هم جمع شوید ودر مورد چگونگی انجام اقدامات لازم، قبل و هنگام آتش سوزی باهم مشورت کنید.
🔹1-آشکارگرهای دود (دستگاه نشانگر دود) را خارج از هر اتاق خواب و در جاهای دیگر محل اقامت خود نصب کنید و باتریهای جدید در دسترس داشته باشید.
🔹2_آشکارگرهای دود را ماهی یک بار امتحان کنید. نموداری رسم کنید و بعد از انجام آزمایش های هر دوره روی آن علامت بگذارید.
🔹3-به کپسول آتش نشانی خود توجه کنید. مطمئن شوید کپسول آتش نشانی به اندازه کافی پر شده است. از درجه یا دکمه آزمایش استفاده کنید. اگر فشار دستگاه کم یا دستگاه خراب است آن را تعویض یا تعمیر کنید.
درمورد استفاده از کپسول آتش نشانی آموزش ببینید و به اعضای خانواده نیز آموزش دهید.
🔹4-محل امن در خارج از خانه انتخاب کنید تا بعد از گریز از اتش یکدیگر را در انجا ببینید
(تمرین گریز از آتش را حداقل دو بار در سال انجام دهید).
#آموزش_عمومی
#آمادگی_قبل_از_وقوع_حادثه
سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری الیگودرز
کانال شهرستان الیگودرز
@lorestanaligoodarz
#آموزش_عمومی
🚒 هنگام خانه تکانی منزل ، قبل از شست وشوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی و ... دقت داشته باشید که حتماً برق ورودی آنها قطع باشد تا موجب برق گرفتگی شما نگردد.
سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری الیگودرز
کانال شهرستان الیگودرز
@lorestanaligoodarz
🚒 هنگام خانه تکانی منزل ، قبل از شست وشوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی و ... دقت داشته باشید که حتماً برق ورودی آنها قطع باشد تا موجب برق گرفتگی شما نگردد.
سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری الیگودرز
کانال شهرستان الیگودرز
@lorestanaligoodarz
🚑 #کمکهای_اولیه_در_سرما_زدگی
وقتی فرد در برابر سرما قرار می گيرد بدن وی با كاهش تعداد تنفس و ميزان تعريق و كاهش ميزان خونی كه به پوست می فرستد سعی ميكند با از دست رفتن حرارت بدن مقابله كند و حرارت را درون بدن ذخيره كند. آسيبهای ناشی از سرمازدگی عبارت است از:
1- سرمازدگی موضعی
2- سرمازدگی عمومی
🔸-1سرمازدگی موضعی :
اين نوع آسيب ديدگی بر حسب شدت به سه نوع تقسيم ميشود:
1-خفيف
2-شديد
3-يخ زدگی
نوع خفيف بيشتر نوك بينی و گوش و گونه ها را درگير می سازد.
پوست ناحيه سفيد و در لمس حالت خميري دارد. ابتدا ناحيه سرمازده دردناك است ولی بعد از مدتی درد از بين می رود.
در نوع شديد شدت آسيب و سرما بيشتر بوده و پوست ناحيه سفيد و خشك می شود. درحالت يخ زدگی، سرمازدگی بسيار شديدتر بوده حتی سرما تا عضلات نفوذ ميكند. ناحيه سرمازده كبودشده ،حس در آن از بين رفته و كرخت می شود.
#كمكهای_اوليه:
🔸-1عضو سرما ديده را به هر وسيله ممكن گرم كنيد.
🔸-2لباسهاي مرطوب مصدوم را درآورده و وي رادر پتو بپيچيد.
توجه:عضو را پانسمان نكنيد!
-2 #سرمازدگی_عمومی:
علائم آن در مجموع بصورت لرز ، احساس كرختی ، سرگيجه و بيحالی همراه با كاهش هوشياري ، تنفس و نبض آهسته ، اختلال ديد و درموارد شديدتر بصورت بيهوشي ويخ زدن می باشد.
از نظر شدت دو نوع #خفیف و #شديد دارد.
درنوع خفیف علائم بارز نبوده و لازم است اقدامات زيرانجام شود:
🔸-1لباسهاي مرطوب مصدوم را در آورده و او راخشك نمائيد.
🔸-2مصدوم را به هر روش ممكن گرم كنيد.
#توجه:به هيچ وجه سعي نكنيد مصدوم را به سرعت گرم كنيد و بيشترين سعي خود را معطوف گرم كردن تنه (سينه وشكم) كنيد.
در موارد شديد، كه خطر مرگ مجروح را تهديد می كند به اقدامات زير عمل كنيد:
🔸-1مصدوم را آرام از روي زمين بلند كنيد (توجه:حركات خشن باعث مرگ آني مصدوم می شود.
🔸-2مصدوم را درسطح شيب دار قرار دهيد بطوري كه سرش پائين تر از پاهايش قرارگيرد.
🔸-3 او را در پتو بپيچيد.
🔸-4 اکسیژن رسانی کنید.
#آموزش_عمومی
#سرما_زدگی
کانال شهرستان الیـــگودرز
@lorestanaligoodarz
وقتی فرد در برابر سرما قرار می گيرد بدن وی با كاهش تعداد تنفس و ميزان تعريق و كاهش ميزان خونی كه به پوست می فرستد سعی ميكند با از دست رفتن حرارت بدن مقابله كند و حرارت را درون بدن ذخيره كند. آسيبهای ناشی از سرمازدگی عبارت است از:
1- سرمازدگی موضعی
2- سرمازدگی عمومی
🔸-1سرمازدگی موضعی :
اين نوع آسيب ديدگی بر حسب شدت به سه نوع تقسيم ميشود:
1-خفيف
2-شديد
3-يخ زدگی
نوع خفيف بيشتر نوك بينی و گوش و گونه ها را درگير می سازد.
پوست ناحيه سفيد و در لمس حالت خميري دارد. ابتدا ناحيه سرمازده دردناك است ولی بعد از مدتی درد از بين می رود.
در نوع شديد شدت آسيب و سرما بيشتر بوده و پوست ناحيه سفيد و خشك می شود. درحالت يخ زدگی، سرمازدگی بسيار شديدتر بوده حتی سرما تا عضلات نفوذ ميكند. ناحيه سرمازده كبودشده ،حس در آن از بين رفته و كرخت می شود.
#كمكهای_اوليه:
🔸-1عضو سرما ديده را به هر وسيله ممكن گرم كنيد.
🔸-2لباسهاي مرطوب مصدوم را درآورده و وي رادر پتو بپيچيد.
توجه:عضو را پانسمان نكنيد!
-2 #سرمازدگی_عمومی:
علائم آن در مجموع بصورت لرز ، احساس كرختی ، سرگيجه و بيحالی همراه با كاهش هوشياري ، تنفس و نبض آهسته ، اختلال ديد و درموارد شديدتر بصورت بيهوشي ويخ زدن می باشد.
از نظر شدت دو نوع #خفیف و #شديد دارد.
درنوع خفیف علائم بارز نبوده و لازم است اقدامات زيرانجام شود:
🔸-1لباسهاي مرطوب مصدوم را در آورده و او راخشك نمائيد.
🔸-2مصدوم را به هر روش ممكن گرم كنيد.
#توجه:به هيچ وجه سعي نكنيد مصدوم را به سرعت گرم كنيد و بيشترين سعي خود را معطوف گرم كردن تنه (سينه وشكم) كنيد.
در موارد شديد، كه خطر مرگ مجروح را تهديد می كند به اقدامات زير عمل كنيد:
🔸-1مصدوم را آرام از روي زمين بلند كنيد (توجه:حركات خشن باعث مرگ آني مصدوم می شود.
🔸-2مصدوم را درسطح شيب دار قرار دهيد بطوري كه سرش پائين تر از پاهايش قرارگيرد.
🔸-3 او را در پتو بپيچيد.
🔸-4 اکسیژن رسانی کنید.
#آموزش_عمومی
#سرما_زدگی
کانال شهرستان الیـــگودرز
@lorestanaligoodarz
Forwarded from الیگودرز۱۲۵ (مهدی اتابکی بختیاری)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عدم استفاده از صندلی مخصوص کودکان و کمربند ایمنی توسط سرنشینان عقب خودرو احتمال صدمه دیدگی این افراد هنگام وقوع حوادث جاده ای را به شدت افزایش می دهد. مراقب سلامتی فرزندان خود باشیم.
#آموزش_عمومی
کانال الیگودرز۱۲۵
@aligoodarz125
#آموزش_عمومی
کانال الیگودرز۱۲۵
@aligoodarz125
#نکاتی_در_مورد_رانندگی_شبانه
🚘🚖🚍👌👌👇👇👇
رانندگی در شب چالش های متفاوتی نسبت به رانندگی در روز ایجاد می کند. با توجه به اینکه اکثر حوادث رانندگی پس از غروب آفتاب رخ می دهند در این مقاله قصد داریم تاکتیک هایی به شما آموزش دهیم تا با رعایت آنها خطر رانندگی در شب را کاهش دهید.
1 – قبل از اینکه وارد جاده شوید از کارکرد درست تمام #چراغهای بیرونی خودرو مطمئن شوید. همچنین در صورت کثیف بودن شیشه ها و قاب چراغها آنها را تمیز کنید.
2 – هنگامی که هوا مه آلود است از #نور بالا استفاده نکنید زیرا دید شما را کاهش داده و ممکن است دید دیگر رانندگان را موقتا کور کند.
3 – هیچ وقت #نور_بالای خود را به سمت اتومبیل دیگری که خود نور بالا زده است نتابانید زیرا در دید آنها و دیگران رانندگان تاثیر منفی می گذارد.
4 – #آیینه دید عقب خود را طوری تنظیم کنید که نور چراغ خودروهای دیگر در آن انعکاس پیدا نکند. آیینه بیشتر خودروها دو حالت دید در شب و روز را دارد که به راحتی می توانید برای کاهش انعکاس نور آن را در حالت مربوطه تنظیم کنید.
5 – هنگام رانندگی در شب #چراغهای_داخل خودرو را روشن نکنید. اگر نیاز به خواندن نقشه دارید بهتر است اول در کنار جاده توقف کنید.
6 – چشم خود را مدام حرکت دهید تا درخشش نور در بالای تپه، پیچ های جاده و تقاطع ها ببینید زیرا این نورها ممکن است نور چراغ خودروهای دیگر باشد.
7 – به منظور جلوگیری از تصادف فاصله خود با اتومبیل جلویی را بیشتر کنید تا راحتتر متوجه خطرات بالقوه شدید و در صورت بروز حادثه زمان بیشتری برای واکنش داشته باشید.
8 – رانندگی در شب مستلزم تمرکز زیادی است که ممکن است خسته کننده باشد. برای اجتناب از خستگی، مکررا به چشم های خود استراحت دهید تا انرژی از دست رفته را جبران کنند.
9 – قبل از رانندگی در شب از خوردن داروهای خواب آور خودداری کنید.
#آموزش_عمومی
سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری الیگودرز
کانال شهرستان الیگودرز
@lorestanaligoodrz
🚘🚖🚍👌👌👇👇👇
رانندگی در شب چالش های متفاوتی نسبت به رانندگی در روز ایجاد می کند. با توجه به اینکه اکثر حوادث رانندگی پس از غروب آفتاب رخ می دهند در این مقاله قصد داریم تاکتیک هایی به شما آموزش دهیم تا با رعایت آنها خطر رانندگی در شب را کاهش دهید.
1 – قبل از اینکه وارد جاده شوید از کارکرد درست تمام #چراغهای بیرونی خودرو مطمئن شوید. همچنین در صورت کثیف بودن شیشه ها و قاب چراغها آنها را تمیز کنید.
2 – هنگامی که هوا مه آلود است از #نور بالا استفاده نکنید زیرا دید شما را کاهش داده و ممکن است دید دیگر رانندگان را موقتا کور کند.
3 – هیچ وقت #نور_بالای خود را به سمت اتومبیل دیگری که خود نور بالا زده است نتابانید زیرا در دید آنها و دیگران رانندگان تاثیر منفی می گذارد.
4 – #آیینه دید عقب خود را طوری تنظیم کنید که نور چراغ خودروهای دیگر در آن انعکاس پیدا نکند. آیینه بیشتر خودروها دو حالت دید در شب و روز را دارد که به راحتی می توانید برای کاهش انعکاس نور آن را در حالت مربوطه تنظیم کنید.
5 – هنگام رانندگی در شب #چراغهای_داخل خودرو را روشن نکنید. اگر نیاز به خواندن نقشه دارید بهتر است اول در کنار جاده توقف کنید.
6 – چشم خود را مدام حرکت دهید تا درخشش نور در بالای تپه، پیچ های جاده و تقاطع ها ببینید زیرا این نورها ممکن است نور چراغ خودروهای دیگر باشد.
7 – به منظور جلوگیری از تصادف فاصله خود با اتومبیل جلویی را بیشتر کنید تا راحتتر متوجه خطرات بالقوه شدید و در صورت بروز حادثه زمان بیشتری برای واکنش داشته باشید.
8 – رانندگی در شب مستلزم تمرکز زیادی است که ممکن است خسته کننده باشد. برای اجتناب از خستگی، مکررا به چشم های خود استراحت دهید تا انرژی از دست رفته را جبران کنند.
9 – قبل از رانندگی در شب از خوردن داروهای خواب آور خودداری کنید.
#آموزش_عمومی
سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری الیگودرز
کانال شهرستان الیگودرز
@lorestanaligoodrz
اقدامات اوليه در هنگام وقوع زلزله
🔸🔸در هنگام #زلزله چنانچه داخل ساختمان هستيد:
خونسردی و آرامش خود را حفظ كنيد و مواظب كودكان باشيد.
اگر خانه مسكونی شما يك طبقه است ودارای فضای باز است فورا و با احتياط خارج شويد.
چنانچه در آپارتمان زندگی می كنيد به طرف درهای خروجی، پله ها و آسانسورندويد و در محل های نسبتا امن ساختمان مانند زير ميز ها، تخت خواب های محكم،خروجِی های طاقی مانند چارچوب درها، مكانهای با سقفهای كوچك و راهروهای باريك و يا زير پله ها پناه بگيريد. به خاطر داشته باشيد كه در زمان وقوع زلزله های شديد ، جابجايی از مكانی به مكان ديگر بسيارمشكل و تقريبا غير ممكن است و شما فرصت كافی برای اين حركت را نخواهيد داشت.
🔸 سعی كنيد سر خود را با استفاده از كت، بالش، پتو، كتاب ضخيم و يا با قرار دادن آرنجها در طرفين سر و روی گوشها و پوشاندن پشت گردن با كف دستها، از صدمات احتمالی حفظ نماييد.
🔸 چنانچه در آشپزخانه يا موتورخانه شوفاژ هستيد، فورا خارج شويد.
· از پنجره ها ، درهای شيشه ای، آيينه ها، قفسه های بلند و كتابخانه سريعا دور شويد.
🔸چنانچه در زمان وقوع زلزله در آسانسورهستيد، فورا تمام دكمه های آسانسور را فشار دهيد و در اولين توقف از آن خارج شويد.
· چنانچه در پلكان هستيد روی پله ها به طرف ديوار (نه به طرف نرده ها) نشسته و با آرنج و كف دست سر و صورت خود را بپوشانيد.
چنانچه در پاركينگ هستيد سريعا خارج شويد. وجود مواد سوختی اضافی، روغن موتورو گريس خطرآفرين هستند.
در حمام و دستشويی مواظب كابينت ها و آيينه ها باشيد.
تا پايان لرزش در همان وضعيت بمانيد سپس با در نظر گرفتن مسير مناسب خروج و خطرات احتمالی در آن مسير، ساختمان را ترك نماييد.
· موقع تخليه به ديگر اعضای خانواده نيز كمك كنيد.
🔸 در هنگام زلزله چنانچه خارج از خانه هستيد:
در كوچه ها و خيابانها تجمع نكنيد و راه عبور وسايل نقليه امداد رسان را باز نگه داريد.
از نزديك شدن به ساختمانهای تخريب شده و ساختمانهای بلند اجتناب كنيدو از كوچه های تنگ و باريك عبور نكنيد.
از دست زدن به سيم و كابل های برق و تير آهن و قطعات فلزی خودداری نماييد.
از ايستادن در كنار رودخانه ها،لبه صخره ها،روي ساختمانهاي آسيب ديده ، خرابه ها وپل هاي رو گذر و عابر پياده خودداري نماييد.
از راه رفتن و ايستادن در زير سيمهاي برق و نيز مجاور تير و دكل برق اجتناب كنيد.
از روي آوار عبور نكنيد و از جابجا كردن هر گونه مصالح ساختماني خودداري نماييد.(چون ممكن است موجب ريزش دوباره ساختمان گردد.)
🔸 در حياط خانه :
همانجا بمانيد.
از ساختمانها و ديوارها دور شويد و مواظب سقوط اجزاي آن باشيد.
🔸 در خيابان :
از ساختمانها و پياده رو ها فاصله بگيريد.
از تيرها و سيمهاي برق فاصله بگيريد.
🔸 در اتومبيل :
اتومبيل را در كنار خيابان به دور از تيرها و سيمهاي برق ، ساختمانها و پل هاي سواره رو و پياده رو متوقف كنيد،همانجا بمانيد تا زلزله تمام شود.
🔸 در فروشگاه ، بانك ، ادارات و غيره :
چنانچه ساختمان يك طبقه و داراي فضاي باز مي باشد سريعاً از آن خارج شويد و در صورت دور بودن از در خروجي از قفسه ها،ويترين ها،درهاي شيشه اي و غيره دور شويد.
در مكانهاي امن پناه بگيريد و سر و صورت خود را با كمك آرنجها و كف دستها و يا كيف و كت خود بپوشانيد.
بعد از اتمام زلزله،با دقت مسير خروج را انتخاب كنيد.
مواظب سقوط تابلوهاي ورودي ساختمان باشيد.
#آموزش_عمومی
#زلزله
سازمان آتش نشانی و حدمات ایمنی شهرداری الیگودرز
کانال شهرستان الیگودرز
@lorestanaligoodarz
🔸🔸در هنگام #زلزله چنانچه داخل ساختمان هستيد:
خونسردی و آرامش خود را حفظ كنيد و مواظب كودكان باشيد.
اگر خانه مسكونی شما يك طبقه است ودارای فضای باز است فورا و با احتياط خارج شويد.
چنانچه در آپارتمان زندگی می كنيد به طرف درهای خروجی، پله ها و آسانسورندويد و در محل های نسبتا امن ساختمان مانند زير ميز ها، تخت خواب های محكم،خروجِی های طاقی مانند چارچوب درها، مكانهای با سقفهای كوچك و راهروهای باريك و يا زير پله ها پناه بگيريد. به خاطر داشته باشيد كه در زمان وقوع زلزله های شديد ، جابجايی از مكانی به مكان ديگر بسيارمشكل و تقريبا غير ممكن است و شما فرصت كافی برای اين حركت را نخواهيد داشت.
🔸 سعی كنيد سر خود را با استفاده از كت، بالش، پتو، كتاب ضخيم و يا با قرار دادن آرنجها در طرفين سر و روی گوشها و پوشاندن پشت گردن با كف دستها، از صدمات احتمالی حفظ نماييد.
🔸 چنانچه در آشپزخانه يا موتورخانه شوفاژ هستيد، فورا خارج شويد.
· از پنجره ها ، درهای شيشه ای، آيينه ها، قفسه های بلند و كتابخانه سريعا دور شويد.
🔸چنانچه در زمان وقوع زلزله در آسانسورهستيد، فورا تمام دكمه های آسانسور را فشار دهيد و در اولين توقف از آن خارج شويد.
· چنانچه در پلكان هستيد روی پله ها به طرف ديوار (نه به طرف نرده ها) نشسته و با آرنج و كف دست سر و صورت خود را بپوشانيد.
چنانچه در پاركينگ هستيد سريعا خارج شويد. وجود مواد سوختی اضافی، روغن موتورو گريس خطرآفرين هستند.
در حمام و دستشويی مواظب كابينت ها و آيينه ها باشيد.
تا پايان لرزش در همان وضعيت بمانيد سپس با در نظر گرفتن مسير مناسب خروج و خطرات احتمالی در آن مسير، ساختمان را ترك نماييد.
· موقع تخليه به ديگر اعضای خانواده نيز كمك كنيد.
🔸 در هنگام زلزله چنانچه خارج از خانه هستيد:
در كوچه ها و خيابانها تجمع نكنيد و راه عبور وسايل نقليه امداد رسان را باز نگه داريد.
از نزديك شدن به ساختمانهای تخريب شده و ساختمانهای بلند اجتناب كنيدو از كوچه های تنگ و باريك عبور نكنيد.
از دست زدن به سيم و كابل های برق و تير آهن و قطعات فلزی خودداری نماييد.
از ايستادن در كنار رودخانه ها،لبه صخره ها،روي ساختمانهاي آسيب ديده ، خرابه ها وپل هاي رو گذر و عابر پياده خودداري نماييد.
از راه رفتن و ايستادن در زير سيمهاي برق و نيز مجاور تير و دكل برق اجتناب كنيد.
از روي آوار عبور نكنيد و از جابجا كردن هر گونه مصالح ساختماني خودداري نماييد.(چون ممكن است موجب ريزش دوباره ساختمان گردد.)
🔸 در حياط خانه :
همانجا بمانيد.
از ساختمانها و ديوارها دور شويد و مواظب سقوط اجزاي آن باشيد.
🔸 در خيابان :
از ساختمانها و پياده رو ها فاصله بگيريد.
از تيرها و سيمهاي برق فاصله بگيريد.
🔸 در اتومبيل :
اتومبيل را در كنار خيابان به دور از تيرها و سيمهاي برق ، ساختمانها و پل هاي سواره رو و پياده رو متوقف كنيد،همانجا بمانيد تا زلزله تمام شود.
🔸 در فروشگاه ، بانك ، ادارات و غيره :
چنانچه ساختمان يك طبقه و داراي فضاي باز مي باشد سريعاً از آن خارج شويد و در صورت دور بودن از در خروجي از قفسه ها،ويترين ها،درهاي شيشه اي و غيره دور شويد.
در مكانهاي امن پناه بگيريد و سر و صورت خود را با كمك آرنجها و كف دستها و يا كيف و كت خود بپوشانيد.
بعد از اتمام زلزله،با دقت مسير خروج را انتخاب كنيد.
مواظب سقوط تابلوهاي ورودي ساختمان باشيد.
#آموزش_عمومی
#زلزله
سازمان آتش نشانی و حدمات ایمنی شهرداری الیگودرز
کانال شهرستان الیگودرز
@lorestanaligoodarz