#چاق_و_لاغر_شدن #طب_سنتی👨⚕⇦برای
چاق شدن غذاهای شیرین
و نشاسته ای بیشتر مصرف شود.
⇦برای
لاغر شدن جویدن هر لقمه غذا تا ۴۰ بار
و حداقل دو قاشق کمتر غذا میل کردن
و اب با فاصله از غذا خوردن.
🔸نکته «یکی از علتهایی که اکثر اطباء تاکید برا نخوردن آب بین وبعد غدا دارند این است که آب بین
و یا بعد غذا مانع میشود تا اسید معده به درستی کار خود را انجام دهد در نتیجه غذا کامل هضم نمیشود
و این خلط خام در کل بدن به خصوص شکم اثر میگذارد.
📚استاد خدادادی
🧚♀زن همانند فرشته است
🧚♀ @mehr_baanu┄┅┅❀
👰❀┅┅┄
