◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

❇️🔈فایل صوتی کامل بحث: #مدیریت_خشم و #عصبانیت
محسن محمدی نیا (معین)


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#مدیریت_خشم

🔶باید از جنگیدن با مرد اجتناب کنید
نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او
بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود!

♦️هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛برای مردان بی جاذبه و ناخوشایند نیست.

🔸زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق مى شود.

🔶جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند.

🔹به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.

▪️مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت آنان

▫️از کتاب "زن بودن" اثر تونى كرنت

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


┄┅┅❅👸❅┅┅┄
@khanoOomaneha
─┅═🦋═┅─

#حرف_خودمونی
#مدیریت_خشم
#پرخاشگری


✍امروز عهد ببندیم
قبل از هر واکنشی بگیم
"یک دقیقه بعد جواب میدم"!
"فقط یک دقیقه"❗️

اگه با کسی بحثتون شده، 😡
اگه تو ترافیک گیر کردین، 🚗🚗🚗
اگه همکارتون داره حرف بیخود میزنه😤
اگه تو جمع کسی مسخره تون کرده، اگه ....

قبل از هر کاری بگین "فقط یک دقیقه بعد"! هر واکنشی رو به تاخیر بندازین❗️

اینجوری خشم و کنترل میکنیم
و تصمیمهای آنی نمیگیریم
صبورتـــــر میشیم😌

📛❌ تمرین امروز اینه : یک دقیقه بعد‼️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

@khanoOomaneha @khanevade_shaad