◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#کارگاه_برنامه_ریزی ۸

🔰🔰🔰

📝 خب شما قرار شد طبق تکلیف ۶ ، چند تا قدم مورچه ای که برای خودتون نوشته بودی را انجام بدی و با گول زدن خودت ، یک ماه روش مداومت کنی. از این طرف هم با ما پیش بیای و درست نوشتن برنامه با جزئیاتش و مهارتهای مربوط به برنامه ریزی رو فعلا ، فقط یاد بگیری

👈 پس حالا که داری جزئیات کارهای خونه رو می نویسی ( #تکلیف7 ) ، از مداومت روی اون قدم‌های مورچه ای که ،جلوی چشمت زدی ( #تکلیف6 ) غافل نشو.

😍🏡 بریم سر لذت بردن از کارهای خونه؛

🦋 اگه‌کارهاتو به روزهای هفته تقسیم کنی و توی دفتر برنامه ت بنویسی و هر روز نگاهش کنی، دیگه وقت زیادی نمی خواد بزاری که خونه ت مرتب و تمیز باشه. همیشه خونه تون مثل دم عیده.

البته توی کار خونه یکی از نکاتی که باید توجه داشته باشین اینه که ؛

👌 #وسواس به خرج ندین؛

✅ یه کم #سرعت کارتون را با یه #دقت_نسبی ( نه دقت وسواس گونه ) بالا ببرید. اینکه بعضی ها عادت دارند یه کار نیم ساعته رو دو ساعته انجام می دن خب از کارهای دیگه شون می مونند.

💪 یه کاری که درش مهارت پیدا کردی مثل آشپزی و جمع و جور و ظرف شستن ، دیگه سعی کن یه کم دستت رو تند کنی،

❌نمی گیم ظرف رو چرب و چیلی بشور، ولی یه بشقاب رو با فکر کردن به خواهر شوهر و مادرشوهر و ... نمی خواد بشوری😄 که آب رو هم اسراف کنی.

❌نمی گیم آشپزی انجام می دی بدون نیت و توجه و عشق، همه رو بریز تو قابلمه بپزه ، ولی واقعا یه پیاز داغ درست کردن، دو ساعت فکر کردن هم نداره.

❌ نمی گیم جمع و جور می کنی همه رو بچپون توی کمد و کشو و با زور درشو ببند😄 ولی وقتی جای همه چیز سر جای خودش بود و اینو یاد گرفتی دیگه فکر کردن نداره که.

👌اگه یه کم یاد بگیری #متمرکز بشی روی کارت و به غم و غصه ها فکر نکنی ، سرعت کارت بالا می ره، خودت انرژی می گیری.

🔔 یه بنده خدایی عکس اتاق بچه های کوچیکش ( زیر ۷ سال ) رو دیروز برای ما فرستاده بود می گفت من اینو چطور جمع کنم 😄 یعنی انقدر ریخت پاش بود که جای یه قدم توش پیدا نمی شد.

👈 گفتیم اول اسباب بازی ها رو از لباسا جدا کن. بعد هر کدوم رو سر جاش بزار.

#تکلیف8 ( با خودت مسابقه بزار)

🔰🔰🔰

🏃‍♂ 🏃‍♂ امروز سعی کن تو کارهای خونه یه کم سرعتت رو ببری بالاتر، از دقتت کم نکنی ها. ولی اگه مثلاً می خوای به خودت زمان بدی برای ظرف شستن ده دقیقه، ۸ دقیقه زمان بده.

😍💪 باور کنید ؛ همین مسابقه گذاشتن ها با خود، چقدر برای آدم ایجاد انگیزه می کنه. اینم قابل توجه خانومایی که پیام می دن انگیزه ندارم، حوصله ندارم و ... مگه شما ظرفِ نشسته و اتاق نامرتب ندارین که انگیزه ندارید؟ شایدم خدمتکار و ماشین ظرفشویی دارین .😉

👌 امروز یه کم با خودت مسابقه بزار که سرعت و دقتت ( تمرکزت) رو ببری بالا .


بدو بدو 🏃‍♂🏃‍♂

✏️ برای ما بفرستید چه کاری رو امروز سریعتر انجام دادین و چه احساسی دارید وقتی سرعت و تمرکزتون رو بالا می برید ؟

♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی8



https://eitaa.com/jalasaaat

#قانون_جذب(۲۰)
#جذب_تمرکز_روی_خواسته

✴️بیایید ذهنمورو معطوف به چیزهایی کنیم که میخواهیم
ما اونی رو #جذب میکنیم که فکر ما روی آن #متمرکز شده
فکرها معمولا روی #منفی متمرکزه
مشکلات در درون و ذهن منو و شماس
مشکل را در ذهنمون خلق میکنیم و انرژی هامونو به دنبال اون مشکل میفرستیم
ما خالق دردسرهامون هستیم🙃

صبح داره میره بیرون
بهش میگی کجا میری ⁉️
میگه دنبال بدبختی هام😏
میرم قبرستون... از در خونه میاد بیرون با کله میره تو در😁
میگه دیدید گفتم 😄
مثل اینکه به شما پول میدن برید خرید اونوقت چیزهایی که دوست ندارید می خرید🤦‍♀🤦‍♂
@Besoyenoor1396

💠#مثال_برای_جذب :

💠بچه یه لیوان شیشهای بر میداره مادر بهش میگه لیوان نشکنه
مادر، چه چیزیرو جذب میکنه ؟شکستن لیوان
چرا ؟چون یه لحظه به شکستن فک کرده
چی میتونه بگه ؟پسرم حواستو جمع کن .....

💠دخترم داره تو پارک بازی میکنه و یه میله حدودا ده سانتی متری از زمین بیرون زده . من بگم دخترم کار خطرناک نکن .
💠چند لحظه بعد در حال بازی به زمین بخوره و همون میله صورتشو به شکل چنگ زدن خراش بندازه .
من چی جذب کردم ؟
چی باید میگفتم ؟

♻️هر اتفاقی ،اتفاقی پیش نمیاد ♻️

⚜✨انرژی کلمه در هستی طوری است که در جهان میچرخه و عین همان بر سر ما میاد✨⚜

ادامه دارد.....


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄